Блог Лерика

Бодифлексом занимаюсь каждый день! :) Делаю упражнения из книги!!! Талия была 78 сейчас 65, бедра 102 сейчас 95!!! Ну меня это радует!!!
Вчера штрафанулась!!съела трубочки сладкие , да мойву... :sick:

Поела борщ, да салат с капустой! Всего по одной тарелки ,а так объелась!!! Похоже не стоит столько лопать, организм привыкает....

Вот каждый день занимаюсь бодифлексом!:) Сейчас мой вес 62 кг! Каак я рада!:)И ведь есть не хочется!;)

Вот мне кажется это было зря... Но кроме 2-ух кусочков не чего не ела! Весь день счелкала семечки и гуляла :)

В сентябре познакомилась с парнем-стали друзьями, а тут, он мне последние время комплименты начал говорить! :) И обнимать просто так,целует(раньше такого не было)!

Вот все начала ! ;) Вчера вечером уже занималась, еще утром как проснулась!
Сегодня иду покупать сантиметр!

вчера просидела на чайном грибе и без еды!:)А сегодня ....в холодильнике :O копченая курица, а я так давно ее не ела , очень давно и ....съела ляжку :jawdrop: .На сколько она не полезна кто знает??? Сколько в ней калорий???

На том же сайте написано о бодифлексе! :) Так думаю он войдет в мою програму-востонавления внешнего вида! ;) Кто из вас занимался??? :?

Уже как с 8 утра пью ,а еще не чего не ела, да и не хочу!:) чему очень рада!
(наврятли из за гриба, просто не хочу) Кто о нем не чего не знает можете посмотреть http://la-dy.ru/content/view/62/29/

Сегодня слопала яблоко и капусту. Брату жарила картошку.... :( ,да и поэтому накинулась на капусту!
Выстрей бы гулять!!!
А вчера добавила в желудок:только хлеб отруби с яйцами :)