Вот

я сейчас сижу на работе и задумываюсь о своей жизни.Ведь пару лет назад я достигла почти веса 60 кг.Но ведь все пустила на самотек.Занималась шейп., ходила на восточные танцы. И даже почти не сидела на диетах.Так немного сократила потребление сладкого.А потом как провал на 2 года. хотя они были не простыми -почему-то я сейчас их вспоминаю как года, в которых я постоянно находилась в стрессе.Сильные были с мои другом скандалы.Это ж надо мне так было опустить руки.Как будто и не жила.Набирала и набирала вес.Ведь подумать только за 3 - 4 месяца 10 кг.
Все пыталась,как я раньше говорила сесть на диету.
Представляете, каждый день ( в течении месяца) почти ,покупала себе кефир я не могла его выпить, срыв был сразу в первый день диеты.И иногда не открытый кефир ,даже выкидывала.
Но вот когда мне мама сказала, что с тобой, ты прямо на глазах пухнешь.Пристыдила меня.У меня был такой живот, что некоторые на работе думали, что я на сносях.Кутала себя в палантины разные.
И я тоже хочу сказать благодарность этому сайту , всем девочкам.Поверьте худеть легче, ни когда ты одна, а когда кто-то тебя поддерживает,с кем-то ты пытаешься соперничать в плане улучшения свой фигуры.Это здорово подстегивает.
Я сейчас хочу сбросить вес.
Обязательно размещу фото на сайте( даже не смотря на то ,что до желаемого результата я не дойду).Я буду обязательно работать над собой.
Постараюсь перейти до конца на здоровое питание.Занятие фитнесом начну скорее всего после Нового года.И дома не хочу бросать ни зарядку ,ни упражнения.
Хочу быть молодой и стройной