Блог rodtop81

Привет всем! 

Сегодня радость. Отвес опять 500 г. Итого -3.7 за 8 дней. Осталось еще два дня продержаться! 

Всем хорошего дня!!!

Занималась сегодня стрип аэробикой. Мне очень понравилось. Упражнения просто класс! Потом 1,5 часа в спортзале пропотела. Чувствую себя просто замечательно. 

Все занимайтесь спортом и побольше!!!

Привет девченки!

Сегодня - 200 гр. На это диете пробуду до четверга. Надеюсь дойти до 60 кг. Сейчас 60,8. С четверга хочу перейти на Диету клиники Майо с супчиком. На ней надеюсь еще 2 кг сбросить. Кто нибудь сидел на ней? 

Всем удачного дня!

Доброе утро, девченки!!
Отвес уже меньше: -300, но я к этому готова. Чем дальше, тем меньше отвес. Вес сегодня 61.
Голова немного кружится. Надо срочно выходить гулять.

Привет всем!
Пять дней из десяти прошло, ушло 2,7 кг. Талия на 1 см уменьшилась. Чувствую себя такой легкой.
Полна сил и энергии! :dance2:

Сделала массаж. Действовала согласно инструкции. Больно конечно очень. Каждый участок 15 минут хлопала. Белая масса как и напсано начала выделяться через пять минут, на вид ужас. Чем дальше, тем больше белой гадости. После все бедра в красных точечках.

Хочу попробывать массаж антицеллюлитный дома. Делать через день. По описанию вроде бы не сложный. 10 процедур через день. Сегодня первую сделаю.

Прочла статью в инете и загорелась!

Медовый антицеллюлитный массаж

Сегодня вес 61,8, значит еще 600 гр минус. Пять дней из десяти прошло. Сегодня очень много дел, так что про еду думать будет некогда.

Выложила фото до сравнения. 78 кг. и 64 кг. Кстати брюки на фото давно убрала с гардероба, болтаются на мне.

Ура! Уже четверг - 4 день диеты. Весы показали 62,4. Это значит ещё -600 гр. Всего 1,6 кг. за три дня. Пока все идет хорошо. Уже уменьшился желудок, Быстро наедаюсь.
Только погода за окном не радует, дождь и лужи, не похоже что зима пришла. Снега охота!