25.05

Изображение пользователя Kovarnaja.

Утро началось с того,что нам пришли меня бойлер в июне,ну спасибо,а что мы мерзли всю зиму не считается :happy:
Питание:
10.00 творог 300 гр с клубникой и 100 гр шоколадки (куда же без неё) :blush2:
Поехала в зал,очень расстроилась сегодня никаких тренировок и завтра...Т.е может вообще зал закрыт у нас тут праздники,но хочу съездить потрясти себя...
30 минут на тренажере лыжи,поделала упражнения на ноги...пробыла в зале час..посидела в баньке,умничка girl_claping
14.00...3 колбаски гриоь с пюре (как давно я не кушала пюре!!)+2 полоски шоколада
16.00 ...kofe s molokom

Доредактирую....

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

"...kofe s molokom" girl_claping
По питанию ты умничка! И то, что есть такое желание - потрясти себя - это очень хорошо! :loveshower:
По вечерам не жрешь совсем, наверное, просыпаешься с плоским животиком? :) :queen2011:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Da, zivotik u menja legko uhodit za paru nedelek. O4en ploskoj, no prosloe4ka zirka est, est za 4to usipnut.
Mne glavoe na4at, I potom legko derzus.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka