- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25.05
Главные вкладки

сб., 25.05.2013 - 13:46 — Kovarnaja
Утро началось с того,что нам пришли меня бойлер в июне,ну спасибо,а что мы мерзли всю зиму не считается :happy:
Питание:
10.00 творог 300 гр с клубникой и 100 гр шоколадки (куда же без неё) :blush2:
Поехала в зал,очень расстроилась сегодня никаких тренировок и завтра...Т.е может вообще зал закрыт у нас тут праздники,но хочу съездить потрясти себя...
30 минут на тренажере лыжи,поделала упражнения на ноги...пробыла в зале час..посидела в баньке,умничка
14.00...3 колбаски гриоь с пюре (как давно я не кушала пюре!!)+2 полоски шоколада
16.00 ...kofe s molokom
Доредактирую....
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Нравится:
- Блог Kovarnaja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О Боже, как красиво)
"...kofe s molokom"
По питанию ты умничка! И то, что есть такое желание - потрясти себя - это очень хорошо! :loveshower:
По вечерам не жрешь совсем, наверное, просыпаешься с плоским животиком? :) :queen2011:
Just DO IT!!!
Da, zivotik u menja legko
Da, zivotik u menja legko uhodit za paru nedelek. O4en ploskoj, no prosloe4ka zirka est, est za 4to usipnut.
Mne glavoe na4at, I potom legko derzus.
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде