- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 15
Главные вкладки

чт., 31.10.2013 - 11:45 — Kovarnaja
Я последний раз ела вчера в 12.30,а отвеса нет..Была такой голодной с утра
Система идёт полным ходом.
Питание:
9.00 2 конфеты+ 2 куска ржаного хлеба с паштетом и свежим огурцом+ чай
13.00 1 перец фаршированный с 1 ч л сметаны.
Отредактирую :wink:
Сегодня будем готовить картофельные котлеты,надо заготовить.С подругой едем по магазинам...И вечером 1 часовая тренировка с баней.А вот завтра :poceluy-299: любимый приезжает к нам..Он у родителей с августа не был..
вчера купила 2 пары брюк для тренировок одни длинные,а другие капри,такая довольная..Мама МЧ ругает меня,что одни глаза остались,что будет нас с мальчиком откармливать ,но нет мне надо ещё 2 кг выкинуть :queen2011: А вообще приятно худеть,когда заметен результат.Я хожу в брюках которые купила 3 года назад,футболке 5 лет..И всё прекрасно сидит.. :blush2: Мои тренировки настолько интенсивны что ноги стали худеть и качаться...Жаль,что мы уезжаем на выходных...
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Нравится:
- Блог Kovarnaja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии