День 21 (система -60)

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
ср., 06.11.2013 - 12:42 — Kovarnaja

Выходные вышли зажорными: ходили в гости от одной мамы к другой..Плюс вечером посидели с закусой из ассортимента сыра и колбасы твёрдого копчения...Что дало на весах+1 кг..
Последние два дня не ем толком,но уходит набранный кг неохотно..
Дома накопилось дел,поэтому не до посещения зала...
Сегодня:
7.30 кофе с молоком без сахара+ рисовая каша на молоке
9.00 половина моркови
12.00 90 гр творога обезжиренного заправленный твороной пастой со вкусом банана..

Дневники диет

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.