День 42. Начинаю 2-недельный марафон!

Изображение пользователя Белочка.

Привет всем! У меня отвес 400 г, это мой новый минимум, я разменяла еще один кг!
В общем, я очень довольна послденими днями! Я из-за болезни и занятости не считала калории, но строго соблюдала 2 принципа: 1. есть часто, 2. не переедать, т.е. есть по голоду. Если я не голодная - съела пол яблока. Голодная - села поела капитально - суп, салат или кашу. Я даже стала редко и почуть-чуть позволять себе вредности, чтобы не мечтать о них и не мучиться! И калории я не считала! И ела иногда довольно поздно вечером! Но при этом вес по немногу уходит. Решила попробовать и еще несколько дней не считать калории - посмотрим к чему это приведет.
По питанию четких планов нет. Позавтракала 2-мя печеньками и кофе. Еще сегодня будет борщ, кальмары. тушеная капуста, фрукты.
Сегодня начинаю 2-недельный марафон преображения к юбилею мужа! Вчера правда уже начала что-то делать - делала баночный массаж и упры для талии. Сегодня будут маски на волосы и лицо, велотренажер, скакалка, обруж, баночный массаж, упры для спины (от складок). А еще займусь поиском решения на вопрос: нужно ли мне стрич волосы. Изучу состояние кончиков. Попоробую сегодня уложить волосы красиво и понять можно ли так ходить или надо состригать их нафиг...
В общем вечером отчитаюсь..
Всем хорошей недели!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

клевый настрой, несмотря на понедельник. Молодец планы грандиозные.Все у тебя получиться. flowers-290.gif

Изображение пользователя Белочка.

Большое спасибо! love2

с отвесиком!!!
ждем отчетика :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • татуня