Блог натаська

Массаж продолжается,все так же больно,даже синяки есть.Сказали что надо воды пить больше,т.к.я очень мало пью.короче надо в день 2-2,5л.Эх не думала что это так тяжело.Весь день впихиваю в себя воду, даже жрать не хочется.Вот только боюсь,что если днем не поем, потом ночью сорвусь.

Сходила на антицеллюлитный массаж.Ой,девочки, как же это больно то.Вот действительно красота требует жертв.А еще решила забить на Протасова и питаться по системе -60.Хотя протасову спасибо,привыкла уже если хочу что-нибудь пожевать перед теликом или компом,то режу себе либо огурцы,либо яблоки.

Странные мы,женщины,существа...Нам плохо мы едим,нам хорошо,мы опять едим.Мне кажется я похудею,только когда у меня все будет просто стабильно....

Вчера поругалась с мужем :( и поехала к лучшей подруге с ночевкой.А там конечно пила,курила и ела.Весы обхожу стороной :(

И так один день без нарушений и вот уже отвес в 500гр.Приятно. :) Молочку практически исключила,т.к.

И так,третья неделя,разрешено жареное мясо,НО растительное масло входит в рацион только на выходе.И как тогда жарить?Девочки,помогите пожалуйста,сама никак не разберусь

И так началась третья неделя,настрой боевой :) За прошлую неделю отвеса нет,т.к. было много нарушений,мало спорта и вдобавок кд.Но я не расстраиваюсь,не набрала и это радует.Так что в общей сложности минус 2 кг.

И так 11 день.Сначала подведем итоги вчерашнего дня.Опять срыв.Тот кто писал что на второй неделе "вы не будете хотеть есть ничего кроме овощей и молочки",нагло врал.Хочется всего,а на овощи смотреть уже не могу.Очень тяжело.

Вчера сорвалась.Были роллы и одно пироженное.Привес 200 гр :((