Блог натаська

С сокращениями разобралась,спасибо девочкам,решила себя обмерить и записать объемы,что бы было с чем сравнивать.Говорят что на последней неделе объемы тают.Кто на Протасовке сидел? У кого когда и сколько ушло?
И так страшные цифры:
ОГ - 95
ОТ - 81
ОБ - 104

Я щас пойду и поджарю яичницу,с помидорами,луком и зеленью.Без масла.Очень хочется чего-нибудь существенного.Скорее всего это запрещено,но очень вкусно :((

Кто-нибудь мне может объяснить,а точнее расшифровать мерки,единственное что я поняла что ОГ это объем груди,а вот все остальное для меня темный лес.Девочки,помогите пожалуйста!

Девятый день моей диеты. К чаю без сахара я уже привыкла,а вот кофе не могу.А хочется :(( !Хочется по утру кофейку вкусненького,сладенького.Эх....

Давно я здесь не появлялась.Много чего случилось и плохое и хорошее.И если честно сказать ленилась я очень.Но! Но в руки себя взяла.И теперь я сижу на Протасовке.Сегодня начинается 2 неделя.Вроде только началась,а я уже жду когда она (эта неделя) закончится.Очень мяско хочется. :((

Ничего не пойму вчера минус кг,седня плюс.Может я непрвельный медведь? Кто в какое время взвешивается и как часто? Подскажите пожалуйста

Уф,поужинала,до шести успела.Прям радуюсь.И все это для того чтобы противный жор сегодня на меня не нападал.Задобрила так сказать его. :)

Поняла что если не поужинаю,то сначала вроде хорошо себя ощущаю,а часам к 10 ТАКОЙ жор наступает,что справится с ним не могу.Так что ужин это мое все!!!

Ругайте меня, заразу такую.Не сдержалась вчера.Слопала два пироженых и катлету с гречкой.И ВСЕ ЭТО В 10 ВЕЧЕРА.УБЕЙТЕ МЕНЯ!!!!!!!!!!

Вот странно как-то обычно в кд я поправляюсь килограмма на 2-3,а у меня сегодня отвес.Вроде и радоваться надо,а я что то призадумалась