Грустно..нет настроения..пмс(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Боня16.
пт., 02.07.2010 - 18:08 — Боня16

282213318.gif
Вот так вот..снаружи жарко,а в душе грусть..Тоскливо как то...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чу.

Чу — пт., 02.07.2010 - 18:12

ты чего это?

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — пт., 02.07.2010 - 18:24

не знаю..просто грустно(все раздражает(

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 10:49

Боня ну ты что?
Я тут вчера развлекалась читая ваши перепития по поводу широкой кости с пионервожатой, смеялась местами и раздражалась...Не скажу из за кого :p
давай плюй на это ПМС пошла гулять красотка.щас комплиментов наделают и вперед!!!!!!! :)

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:06

Спасибо дорогая) да все нормик,скоро образуется все) Вчера пришла и убойно окунулась в спорт))а потом баиньки.. :bigsmile: А сегодня вот переезжаем..много нервов)

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:10

скажу так спорт сила.И мне помогает в депрессии..
А переезд это супер, но нервов уходит дофига.......
так что удачки тебе ))))

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:22

Спасибки :love: Слушай,вот прочитала где ты пишешь что при весе в 55 кг ты тощая..задумалась..у нас же рост одинаковый..хочу 50..но тощесть терпеть не могу...Просто посудила из того что у подруги при росте 167-169 55-56 кг..и есть жир лишний и на бедрах и на талии..бока..

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:36

а она спортом занимается а?
Я реально на себя посмотрела и мне не понравилось особенно лицо худое худое.
Ей подтянутся и жиров не будет , а вес у нее для роста хоролший.
А ты смотри на самочувствие в зеркало , будет устраивать худей до 50 кг, нет значит просто будешь держать вес.
Для себя реально написала 55 чтоб не разжираться.А так хочу в идеале 57-59 кг.Вот. И спорт !Даже весить будешь больше а выглядеть всегдя подтянутой, как я например. Тут она *похвалилась*. Ну на самом деле вешу 68 чуток правда меньше, но тело фигура подтянутая в одежде в обтяжку. ничего не висит.Мышцы крепче. Комплименты мои. Парни извини с утра наш водитель уже сказал у тебя такая фигура...просто извини был бы проще увез бы...нет ну сама подумай это ведь льстит?
Так что сдесь много нюансов, все зависит от удовлетворения своим отражением в зеркале, а не кг.

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:41

да..кстати,спортом то она не занимается..Может и в этом дело..
Я тоже решила что буду смотреть не на кг! а в зеркало..давно решила в общем то) Как только зеркало мне скажет-ты Идеальна! вот тогда я успокоюсь и худеть не продолжу не смотря на то что будет на весах) думаю-правильная позиция :)

Изображение пользователя мур.

мур — сб., 03.07.2010 - 11:45

однозначно!!!!! если жир начнут замещать мышцы, то даже при тех же объёмах всё выглядит несравненно лучше!!!! а уж при уменьшении и говорить не чего!!!! и ещё один плюс- при большем % мышечной массы гораздо больше еды можно есть и худеется быстрее в разы!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:49

Согласна!!!!
А ты Мур как там??? все в дружбе с прыгалкой или все?
Я вот стала 10 минут прыгать стабильно, или 200 раз 1,5 минуты.Выходит 1600 раз.а у тебя? ток я бегать перестала.Хожу много. :)

Изображение пользователя мур.

мур — вс., 04.07.2010 - 18:37

я прыгаю раз по 500-600, совмещаю с приседаниями и махами!!! пока жалею колени))))) да и от приседаний и махов всё равно попа лучше прокачивается!!! короче всего вдоволь, только расти попа!!!!!! и худейте ноги))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вс., 04.07.2010 - 18:45

молодчина прям)
я тоже прыгаю и упражнения делаю мин.40пашу, а потом еще свой комплекс...короче спортоманка_ ;) ;) ;)

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:52

Мур,спасибки за разъяснения :) Кстати..видела ваши результаты( :bigsmile: кто их не видел!)
Вы просто молодец!! Восхищаюсь :love:

Изображение пользователя мур.

мур — вс., 04.07.2010 - 18:38

спасибо! и тебе того же!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:47

вот от тгго и вес ее жир . и складки, уйдет жир спорт подтянется может стать больше по весу, НО выглядить офигенно!!! Мышцы то тяжелее, а жир легче и места больше занимает.Бяка такая.
так что дорогая спорт.
Млин вот я спортсменкой стала...

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:54

Вот и умница!! Я тоже начну догонять,ток пока дома,а с осени в спортзал рвану))) Ну да..я ей намекала на спорт..ей лень..все устраивает) Ну что ж..дело ее) каждый должен находиться в той фигуре в которой им комфортно)

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:08

Давай догоняй, а я как ни странно спорт зал пока стороной обхожу, решила ввести его в свой спортивный рацион осенью когда похолодает)))чтобы не расслабляться, хоть 2 раза в неделю но посещать. Со скакалкой проще дома зал большой потолки высокие в радиусе 1*1 метр никого не убью вот и скачу как полоумная. Кстати и тебе советую..... :)
ну если ей все нравится значит так должно быть)

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 12:37

хахаха в моей квартире слышимость не реальная..если я со своим весом буду скакать)))соседи вызовут и службу спасения-за землятресение примут)))

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:50

ну мне везет тем что часный дом все таки)))
и дома потолки да пол хорошие), так что с этим проблем нету...

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 12:09

кстати,вот я решила что буду смотреть на зеркало..но все же у меня есть определенная цель,я знаю что я буду для себя идеальна с весом 55 не более..

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:14

Да у меня тоже цель 57 кг и баста.думаю к концу августа уже полноценно ее закреплю!
Знаешь уже замечаю, несмотря на изъяны кожи и некоторые проблемы нравлюсь себе в зеркале ...голой ...сегодня зходила в маечке тунике покупала была в обтяг сейячас свободна, хотя объемы особо не уменьшились.Мне все говорятты будто сдулась..так вот в ней я себя такой секси чувствовала..еще села и медитировала минуты 2 или просто воодушевляла что ли себя.Итого настроение просто супер. :)

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 12:32

Хочу фоточкииии)))))))))))Я очень рада за тебя!!нравится себе в зеркале-мечта!!

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:49

ага фото есть может закину.)))
у меня были до этого тут но я их удалила.
А нравлюсь незнаю почему, постоянно себе улыбаюсь...хзм чудачка но так надо))))

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 03.07.2010 - 11:07

Ты чего это киснешь? Грудка, кефир, спорт, скоро ДР, будешь красоткой, че грустить? не понимаю :bigsmile:

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:11

да пмс,переезд,жара..все это убивает..уже не грущу в принципе,только так нервы играют..всю ночь кошмары снились..брр..Нормик все в общем) И не стебись на счет грудки! Покусаю!! J) :love:

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 03.07.2010 - 11:34

я не стебусь :) я напоминаю лишь о прекрасной цели, вспоминая о которой уже следует радоваться ;) кроме того мне интересно, вдруг я тоже захочу попробовать так постройнеть :p

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 11:36

:bigsmile: Дашк,а зачем тебе?? Я же с тобой соглашалась что это не правильная мера..только для исключительного случая..

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 03.07.2010 - 11:42

никто не застрахован от исключительных случаев :bigsmile: - это раз, а во-вторых, я стою на месте (уж месяц как... ну почти месяц) :(

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 12:30

А тиво так?((( что ты кушаешь?? Может просто спорта много и уходят объемы??

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:47

Первый раз когда села на диету все соблюдала режимно и вредненькое ела ток с утра. 8 кг за 2 месяца)))Спорта было так себе...
Сейчас все наоборот, ем по дурному порой срываюсь, но спортом занимаюсь стабильно и много.Мне нравится мое тело в костюме нарвится скакать блин и ходить...сила воли вообще огого стала.Я себя уважать от этого стала. щас питание в норму привожу.

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 12:48

да,все таки обязательно и питанием займись!

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:54

ага уже подзанялась))) 21 час голодала кстати. Сеня ток яблочки, творожок и морковь наверное скорее салат.А вот моя фигурка пока...0815.jpg0816.jpg
вот. Я щас удалю тока)))
Можно хвастяться ведь да?
:p

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 13:06

ого!! :love: и это ты при весе 68??? :O Хочууууууууууууууууууууу

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 13:31

Скажем так фото месячной давности при весе уже 66-67 кг.
Но тогда грудь на 3 см больше была, талия на 2 см больше, и ноги на 2 см больше, живот зараза на 1 см больше.
Сейчас объемы меньше, но такая же я (кстати в ней я сегодня, мужики шеи свернули уже :p )
Вот.Поэтому прирост веса походу за счет обретаемых мышц, и спорт творит чудеса.Сама заметила при весе 66-68 иметь уже такую фигуру здорово.
+я практикую со своими упражнениями бодифлекс немного.И люблю растяжку и делать мостик. Выводы за тобой.

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 13:39

При 57 ты вообще будешь супер! Стремись! ;)

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 13:46

да да буду стремится, помню свои 57, была такая хорошенькая.Вот веренм какието 10 кг остались. 8 скинуто.И вообще как я могла так разожраться а?Жесть.Дурында. J)

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 14:34

ну все все,хорош себя винить!Ты же взялась за себя,так работай дальше и все будет супер! :)

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 14:40

ага больше не буду!!! :party:

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 03.07.2010 - 12:57

Питание норм - белки, овощи, редко фрукты и то до 12... спорт постепенно увеличиваю, а то мои атрофированные мышцы ноют и увеличиваются в объемах с непривычки :bigsmile: ... Основная масса и объемы ушли быстро, а теперь стою... ну как и положено в общем-то :) Но хочется уже взглянуть на себя и не просто нравиться, а восхищаться, хочу свою идеальную талию и УМЕРЕННО аппетитные бедра, ну и мышцы ног восстановить :bigsmile: тем более ДР скоро и на свадьбу иду, и у мамы юбилей - праздничный июль короче говоря, да еще и новый купальник :love: и от моря живу в получасе езды... вот как-то так... Dirol

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 13:04

Ну так много то ушло!Подожди,не все сразу!!Видимо так надо,продолжай..дальше будет как миленький снижаться!! Про море офигела :O завидую!! :love:

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 03.07.2010 - 13:18

так вот и жду... тем более большая часть пути пройдена и осталось чуть-чуть :)
про море - не завидуй, у нас оно холодное, не каждый избалованный южными курортами в него войдет :bigsmile: это мы привыкли :D

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — сб., 03.07.2010 - 13:38

ну все равно))ах морее :love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина