Блог Shadow

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!

Суть вот собственно в чем....Мне подарили такой сундучок традиционное меню который хочу завтра начать потрошить пробывать)))Если кому-то интересно тогда дайте знать сделаю отчет по дням с комментариями и фото собственно этой "еды" Там программа рассчитана на 5 дней.

И так вес явно надо мной издевается..вчера было 50.1 я танцевала шаманский танец во круг весов..зря танцевала..сегодня на них почему то 50.4 хотя диету соблюдаю..странно..Проверка на выдержку блин..не налопаюсь ли я конфет с горя....

Сразу бьюсь головой об весы..каюсь...Сегодня без отчета по весу((Торопилась с ребетенком в поликлинику пронеслась мимо весов!!!Потом было уже поздно..во мне трепыхался завтрак...Вот сижу сейчас нямкаю мясо типо обэд..В голове мысль , а как растянуть его до вечера))По диета вечер у мну бедной голо

И так вчера началась моя диета!!Даже странно я не голодная))Ура!!!Вчера без нарушений результат - 400 грамм.Итого имеем 50.4 кг. Так же спорт если это можно так назвать каталась на велотренажере как всегда пол часа на скорости 30-35 км.

скажите пожалуйста кто по сколько занимается,на какой скорости и как часто. И что еще можно поделать не сложного. :muscles: Т.к после КС только два месяца прошло.Заранее спасибо.

ну вот как это назвать вообще...50.8кг :surprise1: ...это что мой личный супер вес что ли???в минус не уходит только в плюс...блин а сбросить то надо всего 3.8 же!!!И никак!!! все сегодня новая диетка.

Вчера была разгрузка (даже без срыва) Итог на сегодняшнее утро 50.8кг.Так же в активе вчера час на велотренажере (всего 28 км где-то накатала)Из жизни утрешной завтрак из нескольких кусочков рулета (

Девушки ну поддержите..каждый день обещаю себе бросить жрать и поселиться на велотренажере..пока меня хватает на 15 минут "катаний", а вот со жрать уже сложнее...оно само в рот лезет право слово...Дочке два месяца до лета три месяца..а вес и ныне там..Встала на учет 52 кг..

И снова здравствуйте!!! :jump1: Вопрос номер раз!!Знаю что многие тут сидят и худеют после родов ..вопрос такой..как вы это делаете..подскажите кто нибудь)))Вопрос номер после раз))) Кто составит компанию и будет жевать со мной свеклу)))

Меню диеты.