голые цифры

Главные вкладки

Изображение пользователя Hope983.
пн., 12.11.2007 - 16:55 — Hope983

за 14 дней травяной недели я похудкла на 6.5 кг
74.7-68.2=6.5
на гречке

уже 5й день(меньше стакана (сырой) гречки в день)
результат сейчас 67.7
итог 74.7-67.7=7 кг за всё время(19 дней)
и 68.2-67.7=0.5

кг за 5 дней гречки
вывод- досижу на гречке ещё 2 дня и ухожу опять на траву на 2 недели
ежевечерний пресс 100 стал для меня

нормой
p.s. настроение на траве было гораздо лучше,во-первых потому что я видела результат,а во-вторых я планировала меню и мечтала,то

есть я сегодня ем салат из капусты,огурцов и помидоров,и мечтаю что завтра я буду есть мандарины без счёта,послезавтра ещё что нибудь

вкусненькое....
ELL не вздумай принять провал на свой счёт,если ты обидишься,я обижусь,так и знай :))))))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя детка.

детка — пн., 12.11.2007 - 20:09

СО СТРЕЛКОЙ ТУТ ПОДКРУЧИВАТЬ ЗАМУЧАЕШЬСЯ И НЕ ФАКТ ЧТО ОНИ ПРАВИЛЬНЫЕ


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 12.11.2007 - 21:09

Вес по началу всегда хорошо уходит. Так что может просто совпадение, а может и нет.

Зато теперь есть с чем сравнить, так что не расстраивайся. Хоть разнообразила свое меню. Ведь гречка очень богатая на всякие микроэлементы.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пн., 12.11.2007 - 23:30

если пресс стал нормой, то скоро нормой станет и плоский, подтянутый животик с кубиками мышц! Молодец!
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Аминь — пн., 12.11.2007 - 23:46

А я не худею на чём то определённом. Результата не будет, вернее почсле прекращения диеты всё возвратится, а может и увеличится (так было у меня). Я выбрала медленный подход, собираюсь скидывать в месяц не более 4 кг. ЖИРА! А ты скидываешь не жир, сидя на траве, а только различные пит. вещества, воду, мышцы, ткани организма. В месяц нельзя худеть более, чем на 4 кг., а иначе можешь попращаться с подтянутой грудью, упругой попой, животиком без растяжек, даже если жира очень мало.
Зато я веду строгий подсчёт калорий. Раньше так же худела, но потом просто отправили к бабке отдыхать, а там сама понимаешь... она начинает впихивать булки, котлетки... Тогда я уже через неделю на ощуп чувствовала, что складка на животе заметно уменьшилась, живот стал практически плоским. Потеряла 1 кг, но как уже сказала чистого жира, а это заметь, очень много.

Изображение пользователя Hope983.

Hope983 — вт., 13.11.2007 - 00:10

что с подтянутой грудью я попращалась давно в роддоме,растяжки приклеились пожизненно там же
так что терять мне особо нечего
лучше маленькие медецинские прыщики,чем повислое водянистое вымя )))))))))))))))))))))
а насчёт того что быстро нельзя,я так думаю что это если излишек кг 5-10,а у меня их 27,так что то что быстро (за 20 дней) ушли 7 кг
я думаю это излишняя жидкость,дальше конечно будет сложнее,но я готова
и ещё пресс -классная вещь,быстро худеющее пузо потихоньку начинает приобретать форму

Изображение пользователя Hope983.

Hope983 — вт., 13.11.2007 - 00:31

и ещё мне кажется вес влияет изменение климатических условий
я уехала в Москву на 3 месяца к бабушке,а бабушка это....сами понимаете....100 раз в день тазиками и такооое...
вернулась сюда и оказалось - 7 кг
там было сухо и холодно (На НОвый Год) а тут мокро и жарко-у меня даже сало какое то водянистое
а вот насчёт замечания Эсточки по поводу стресса который откладывается на животе,читаю и думаю-с меня писано,именно на пузе ,в нижней части живота,как сумка после родов,хотя на самом деле после родов у меня не было никаких признаков того что я мама,наооборот,похудела

Изображение пользователя ELL.

ELL — вт., 13.11.2007 - 07:54

Привет! Странно, что на гречневой у тебя так мало ушло кг.Обычно худеют на неделе хорошо. Единственное, что я думаю, что ты раньше вывала весь избыток жидкости.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri