Блог Вилварин

74.8 -> 74.1
Вчера после 6 не ела, поэтому сегодня уже отвес :dance5:
"+" - это прибавленные сантиметры с лета, которые мне надо уничтожить!
Объемы:
ОГ - 91 || 0
ОТ - 73 || +4
ОБ - 105 || +6
Обедра - 63 || +4
Оикры - 41 || +2

Девочки, привет!
Вот я и возвращаюсь. Снова нужно садиться на диету. совсем распустилась, перестала следить за собой. Теперь появляются новые стимулы. Вот сейчас посмотрела фотки до прихода на сайт и после. Разница колоссальная! Не хочу опять возвращаться к старому весу, а организм все копит и копит ненавистный мне жир. Так хочется быть стройной и красивой!

Всем привет!
Скажу, что этот разрыв меня совсем вымотал и подорвал любые силы. Ну да ладно. Это может быть дополнительным стимулом похудеть! С завтрашнего дня начинаю диету Долиной. Никто не хочет со мной?
В дополнение будут физические нагрузки 2 раза в неделю и АЦ массаж. Надо уже брать себя в руки...

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

Вот ведь блин... вчера рассталась со своим МЧ Т_____Т ужасно себя чувствую. Плакала вчера весь день...
Так что не смогла даже в магазин за продуктами сходить.. в итоге съела 100 г конфет и несколько печенек.
С удивлением сегодня утром обнаружила на весах шестерочку. О_о Прямо как ободряющий знак организма.
Но к несчастью сегодняшний завтрак и обед у меня тоже прошел совсем не по диете.

Сброс веса замедлился. Возможно это из-за КД.. Но тем не менее он уходит! Сегодня надо будет погулять подольше и поужинать пораньше, а то вчера прямо перед сном съела 2 персика.
итак, сегодня на завтрак у меня была тертая морковь и черный кофе с печенькой.

-300г =)
Итак, сегодня небольшое отступление. Поскольку я не переношу сырые яйца и вареную морковь, то вместо этого съела яблоки на обед и к утреннему кофе добавила печеньку. Может и зря, но уж больно у меня паршивое моральное состояние, да и КД настигли совершенно некстати.
На ужин куплю что-нибудь помимо яблок, например, персики и грушу.

Диета проходит хорошо. Не нарушаю, строго придерживаюсь правил. На удивление и кушать то не особо хочется. После вчерашнего дня сегодня отвес был в 1 кг! Прыгала от счастья!!!
Теперь опять ставлю цель на преодоление этой злосчастной семерки! Хочу поскорее шестерочку на весах!

Итак, наконец-то пришло время для японской диеты. Вчера был последний день разгула, пора бы и за ум браться!
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из капусты
Ужин: отварная рыба

Очень жаль, но арбузную диету прекращаю.
Организм перестал нормально работать. Не хочу себе проблем с пищеварением. Так что пока посижу на гречке-овсяночке и овощах. 16 августа на день рождения иду. Х__Х

Сегодня как-то не удался мне арбузный день. Арбуз, который купила с вечера, за ночь протух.. Так что с утра было 100-150гр творога, потом за день скушала 2 персика и 1 яблоко. Еще пила кофе и чай.