Блог сычев

ЗАвтра решила пойти в контрнаступление....буду придерживаться метода:восстановление обмена веществ и похудение"продолжительность 4 месяца...я конечно столько не выдержу...но буду стараться....ну на Пасху и праздники буду кушать по-полной....принцип этого метода-есть 5-6 раз в день,много воды,ниче

подскажите низкокалорийные сладости....или на что их можно заменить....и вообще что можно кушать не портящее фигуру...плиззз.

Расскажите...кто сидел на гречневой диете или еще какой-нибудь эффективной....расскажите принцип диеты и ваши результаты.

вот уже подходит к концу пятый день...конечно,позволяю себе кое-что лишнее(ну там салатики,яблочки)...утром встала с хорошим настроением,даже убралась во дворе и дома,но вечером схватил депрессняк,ничего не хочу делать,все дома раздрожают,всё надоело!Ума не приложу,как от этого избавиться,чувство

Знаете,я уже второй день с утра а 30 минут до еды,выпиваю стакан воды с чайной ложкой уксуса....я где-то прочитала...уже не помню...а может мне кто-то сказал,что так можно похудеть...типо уксус расщипляет жиры...а вы как думаете?

Мне сейчас мама рассказала,как ее подруга склонная к толстоте....худеет,знаете очень интересный метод....значит она берет хлеб-сколько угодно и пьет чай с сахаром тоже сколько угодно,примерно неделю и худеет прям на глазах....вы можете в это повереть?расскажите ваше мнение.....

Первый день прошел очень трудно всегда чего-то хотелось....вечером наелась салатом и успокоилась....сегодня уже два раза ела кашу(на этот раз пшеничную)...сходила в магаин купила перец,помидорки и петрушку...буду делать салат...хорошо что вечером буду занята и не буду думать о еде...сейчас схожу

утром встала есть не хотелось,но заталкала в себя пару ложек совершенно отвратительной,пресной каши...еще немного взяла в школу,но уже с помидором...домой пришла в 13:00 опять поела кашу с салатам...мама сходила в магазин и как всегда накупила вкуснятины(конфетки,печенья и т.д.)жутко все хотелос

привет всем!Скажу чесно...проблем с лишним весом у меня имеются....проблемы весят где-то гк 5.....и именно от этих проблем мне нужно избавиться и я прошу вас помочь мне и поддержать.НЕМНОГО о себе мне почти 18...рост 165,вес-60кг....пытаюсь похудеть уже долгое время...то получается,то не получает