Отчет № 3 (день) Система

На системе 11 день, раньше писала в тетрадочку,что съела и чем занималась..решила дублирвоать сюда, чтоб в случае чего меня отругали или прокомментировали или дали совет..Итак отчитываюсь за прошедший 10 день
7:10 Завтрак: 1,5 криспа зельнозерных + творожный сыр с зеленью, форель слабосоленая, кофе б/сахара
11:00: 1/2 яблока фуджи
12:45 Обед: 1 св. помидов + зелень петрушки, печень говяжья тушеная с луком пассированным, капуста тушеная.
17:30: Салат из св. редиса = Активиа творожная 4,5%
Пила: чай зеленый без сахара, воду негазированную
Спорт: Не было....пришла домой и уснула....зато сделала отличный маникюр и нашла по пути домой стадион для побегать :)

Чет длинный список у меня получился....у всех все приемы пищи в три строки умещаются....хм....