- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Размышляю с грустью. Мне нужна поддержка.
Главные вкладки

чт., 22.07.2010 - 10:00 — Сахарная Лена
В предыдущей записи я изложила свой запойный вчерашний вечер.
Я думаю, почему все люди как люди, они ставят цель и идут к ней...а я начинаю за здравие, но крайне быстро перегораю...мне очень печально, что перспектива погулять с друзьями, едой и алкоголем легко побеждает все мои спортивно-диетичекие планы...как ведомая прямо....разум попискивает что-то, но я уже ногами пошла в "отрыв"....
Кроме того, сейчас продумав идею, что в субботу ни-ни, и потом тоже ни-ни, потому что пора взяться за ум, я мало того, что думаю об этом с ужасом, мне не кажется это правдоподобным! Я сама в это не верю...придут выходные, с ними гости....как то нет у нас такого порядка, что поездки на природу, поход в клуб или просто прием гостей и родственников проходят без употребления алкоголя.... мало того, что сам по себе он каллорийный, так с ним еще и ешь!....
Понимаю, что в алкоголики мне конечно рано, но тем не менее я откровенно завидую люядм, которые "параллельно, читай равнодушно" относяться к зеленому змию....
Не знаю какую поддержку я ищу, но мне нужно с кем-то поговорить об этом....
Нравится:
- Блог Сахарная Лена
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Лен,а ты как хотела.
Естесственно погулять с друзьями,едой и алкоголем куда интересней и веселее,чем ограничивать себя во всем.Я тоже люблю вот также погулять,но на временный период задвинула свои хотелки.Пропусти несколько посиделок с алкоголем,а дальше пойдет как по маслу.Совсем не обязательно отказываться от алкоголя насовсем,просто нужно это делать пореже,допустим не один-два раза в неделю,а один-два раза в 2 недели,а потом можно и еще пореже.Да и закусывай только полезными продуктами,а не попкорном и не всякими чипсами ,сухариками.У меня частенько после гулянки был отвесик,т.к. немного сдерживала себя в еде,а в алкоголе,уж извините, не сдерживаю себя,пью как все.
Ну а если срочно надо похорошеть,то на какой-то период лучше совсем отказаться от алкоголя(я например решила не пить пока до 23 августа,23-го на ДР идти),очень надеюсь за это время привести себя в порядок,чего и тебе желаю.
А вообще трудно конечно не пить,когда все вокруг тебя пьют,но надо решать что тебе дороже...красота или зеленый змий...
Попробуй проявить свою силу воли в эти выходные,скажи другим,например,что принимаешь какие-нибудь лекарства,которые не сочетаются со спиртным,и не пей,и все отстанут.
Удачи тебе!!!
спасибо большое, советы очень
спасибо большое, советы очень полезные!
Мне кажется от алкоголя нужно
Мне кажется от алкоголя нужно отвыкать постепенно. Я вот пью только сухое вино и мешаю его с водой
Я себя кстати приучила на
Я себя кстати приучила на красное сухое, сладкое мне теперь кажется невероятно приторным, однако водой разбавлять мне пока не хочется совсем....
Я себя кстати приучила на
Я себя кстати приучила на красное сухое, сладкое мне теперь кажется невероятно приторным, однако водой разбавлять мне пока не хочется совсем, хотя я читала об этом много много раз
Мож тебе не запрещать себе
Мож тебе не запрещать себе так, чтобы прям совсем ни-ни. А запланировать. Но за это урезать себя в чём-то другом, и на день гульбы установить лимит. Тогда времяпровождение с друзьями будет не срывом, а контролируемым послаблением.
Когда я только начинала худеть как раз была масленица. Я каждое утро пекла блины мужу, откладывала себе из них два и ела со спокойной душой, остальной рацион на день был в строгости. Если б я себе их запретила, я б наверное не выдержала и сожрала их целую гору.
Наверное так и есть, но
Наверное так и есть, но все-таки мой запланированный загул все-равно конкретно превысит все меримые и немеримые лимиты.....я максималист: или все или ничего