Блог Svetlanka1989

привет всем -всем!
вот уже и 12 день системы -60. чувствую себя хорошо в общем плане, а так с утра встаю и чувствую,что немного подташнивает. не знаю что это. вроде бы причин для волнения нет.
выходные меня выбивают почему-то из колее сбрасывания лишних кг, хотя соблюдаю систему, не смотря ни на что. после 6 не ем, обязательно делаю физ. нагрузку, н ем запретные продукты.

Приветик всем!)
сегодня я наконец-то увидела эту цифорку заветную..... еще конечно далековато до цели но всеже)))
71,8 пусть даже и 8 на конце, но это уже что-то....граммы, но радости было с утра полные штаны))) появилась дальшейшая мотивация ,чтобы уже увидеть 70 и...)))

Девчонки, подскажите плиз!
с пятнице на системе -60. все вроде нормально. после 6 не ем, не ем запретные продукты после 12, вроде все соблюдаю.
кроме того,что иногда между обедом и ужином съедаю 2кусочка кураги,и /или выпиваю стакан кефира 1%-го.

Привет!С пятницы начала новую систему питания -60....
я и так особо не кушаю жаренного, ну а сладкое бывает)

Всем привет!девочки, хотела у вас всех спроить про систему -60. заинетерсовала система, но хотелось бы реальных комментариев и выводов. если кто-то уже сидит на ней или имел опыт, напишите пожалуйста, какие результаты, за каке время и как вообще проходил процессс....

Всем приветик!!!
тут посоветовала девчонка, подружка, от целлюлита использовать мед. намазать проблемные места немного медом и делать массаж,хлопками. сначала кажется что не больно,но когда Мед высыхает начинае делаться больно хлопать.....

Наконец-то получилось написать в собственный блог! то одно то другое.
неделю назад только зарегистировалась, почти каждый день читала кто что пишет,какие мысли)) вывсе молодцы! у вас тут такая поддержка- пускай и виртуальная!!!
Немного о себе.
мне 20 лет, особой стройности никогда не отличалась всегда была плотной, вот щас начала глобальную программу" по преображению))))

Всем привет!!