Девочки, кто ходил или ходит на стэп-аэробику?Поделитесь опытом)

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
сб., 08.05.2010 - 01:15 — Drimka

Мне сегодня предложила подруга походить на стэп-аэробику.В принципе зал в 5ти минутах от дома,да ещё и не одна буду :) Никогда не ходила на аэробику любого вида(только тренажёрки) Если кто ходил или ходит, поделитесь опытом,впечатлениями и результатами пожалуйста ;) :)

Танцы, аэробика, шейпинг
Спорт

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 08.05.2010 - 01:27

я потора года ходила :p
это нечто)
мне оч нравилось)
там объёмы неплохо уходят и ноги качаются)

нет желания-нет результата (с)

Маргошка — сб., 08.05.2010 - 12:20

Ходила в пошлом году,очень нравилось,за месяц без диет похудела на 4 кг

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 08.05.2010 - 14:25

Значит будем пробовать программу для начинающих 2 раза в неделю :) Спасибо за советы девочки ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — вс., 09.05.2010 - 21:03

Я хожу уже пол года, очень нравится. Сначала не все шаги получались, потом втянулась. Попробуй! Вес очень хорошо уходит, если 2-3 раза в неделю заниматься.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вс., 09.05.2010 - 21:06

Спасибо,будем пробовать,а то к Днюшке своей хочется выглядеть на 5 с + :) Времени до начала августа должно хватить )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Замшевый слон