- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вторая звездная неделя
Главные вкладки

пн., 06.12.2010 - 09:52 — Drimka
Привет девочки Вот решила заскочить у подруги дома и написать отчетик и планы на эту неделю.В среду постараюсь отчитаться ещё раз. Если что с телефона зайду или опять у подруги )
Итак,вкусная сытная неделя закончилась на 1200ккал,с понедельника по среду 600ккал ем.Во вторник планирую молокочай но с молоком меньшей жирности на 600ккал. А так у меня рулят овощи и фрукты эти 3 дня .Правда денег так и не дали (жду пятницы :( ),придется доедать замороженные овощи и морковку и яблоки куплю. А может и мама купит фруктов :blush2: Посмотрим..... Кстати кефирные коктейли на той звездной диете улучшили пищеварение
Спорта надо больше,так ту неделю профилонила всю. Упр-я на грудь обязательно буду делать и другие тоже :wink:
Ну пока что всё,о еде сегодня писать не буду,знаю что съем всё точно по ккал и обильный спорт будет,не обещаю,но постараюсь .
Всем отвесищев
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
Нравится:
- Блог Drimka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии