Привес и первый день без сигарет,нужна поддержка

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
сб., 08.01.2011 - 16:57 — Drimka


Приветик! Вот проснулась с привесом,теперь вешу уже 54 кг ,ужас. Скорее всего это 4 бутера с икрой в рождество+ салат+шампанское . Сегодня уже ем мало,в основном йогурты пью,ну и курицу ем(грудку),чаи и всё.
ДО спорта не добраться мне.Уж очень фигово мне сейчас,прям стресс какой то.Очень хочется курить((((( Сегодня я целый день уже даже без затяжек держусь. Не думала что так сложно будет,ну надо где то силы взять и не сорваться ,а то так и хочется до магазинчика сбегать)
Девочки,кто бросал курить поддержите что ли меня пожалуйста.Когда ощущения потребности в никотине пропадет?и как вы держались ?

Дневники диет

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Lampa — сб., 08.01.2011 - 17:17

Не курю и никогда не курила, но все равно желаю удачи.
Одно из самых распространенных советов для бросающих курить - это леденцы. Попробуй купить себе пачку каких-нибудь, содержащих поменьше сахара. Захочется закурить - пососи леденец.


zwezda — сб., 08.01.2011 - 17:20

Можешь без вредной еды, сможешь и без сигарет!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 08.01.2011 - 18:58

Спасибо,держусь,а леденцы не помогают ну или на 5 мин,не есть же их по кг в день?)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Armida.

Armida — сб., 08.01.2011 - 19:16

Держись! Потребность в никотине очень скоро пройдет, главное - не думать о сигарете! Я сама курила около 6 лет, а потом меня мой молодой человек сфоткал с сигаретой в зубах и все, после того как я увидела, что выгляжу как какой то дымящийся паровоз, отпала охота курить. Не курю уже с сентября и вообще не тянет ни капельки. На НГ правда выкурила пару сигарет, но они меня лишь убедили что к этому занятию я точно возвращаться не хочу и не буду!
У тебя все получится! Не позволяй никотину управлять твоей жизнью и настроением! :) :sun: :happy:

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вс., 09.01.2011 - 14:25

Спасибо,держусь с трудом) Вот и я стала стеснятся курить на улице и вообще при людях,да что там-даже стыдно покупать сигареты стало.Но последней каплей всё таки стали целлюлит и кожа лица.Теперь у меня лицо выглядит намного лучше(даже при сокращении сигарет)и с целлюлитом будет бороться легче)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Armida.

Armida — вс., 09.01.2011 - 15:00

Угу, цвет лица и ногтей практически мгновенно улучшается :) И еще, как бы это ни банально звучало, но вкус еды и напитков тоже меняется в лучшую сторону.
Если кратко, то я очень рада что избавилась от этой привычки, и очень рада что ты тоже решила влиться в наши ряды некурящих!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вс., 09.01.2011 - 15:59

Да,я тоже очень рада что до меня дошло что курить-очень и очень вредно,как никак я будущая мама(планирую в след году или на конец этого года ) И смотря на своих 2х знакомых беременных,которые курят (одна даже на 8ом месяце)и пьют у меня мурашки по коже и разговаривать с ними бесполезно((( Не хочу быть такой же!

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Armida.

Armida — вс., 09.01.2011 - 16:22

:happy: :happy: :clapping: :clapping:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • Anya100Ki
  • zulenka