День 1 ,исправляю ошибки

Привет !Ну вот и мини отвес Очень ему рада ,так как сложно опять вливаться в правильное питание ,особенно после много много вкусностей съеденных на выходных )))Меню сегодня наладилось,я смогла ,я не ужинаю после 7 )Приятное чувство голода ,даже нравится )))

Менюшка:
3-бутер из хеба здоровья,творога и кружочков огурца,банан,кофе ,квадратик шоколадки
3/2-кофе,банан
0-рис 100г с подливкой (да,мясная,ну что делать,кусочки мяса выложила,честно )))
П-яблоко
У-творог с бананом и молоком 50г,зл чай

Спорта не было,что то проленилась я ,весь день готовила и сидела за ноутом :doubledown:
Процедуры будут перед сном (конт.душ и скрабик кофейный )

Про свадьбу опять отложу рассказ ,а то пора в душ и баиньки Позитива вам