Снова косячила в выходные ,но не жалею )

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
вт., 24.04.2012 - 13:28 — Drimka

Добрый день :spring9-2012:
x_f4f06c2a.jpg
Улыбнула картинка mosking mosking mosking
Кратенько расскажу про выходные .
Суббота : много гуляли с подругой вечером ,даже устали и подмерзли .
Воскресенье : была на шашлыках LaieA_045 Давно мечтала и вот друзья днем нас позвали в парк . Наконец то открыли сезон 2012 :dance2: Да,нарушала ,но не жалею .Решила,что строго сидеть не буду и один раз в неделю надо давать волю и кушать все что хочется ,не ограничивая себя ,но держать под контролем порции .Так мне проще ,да и вес расти не будет .
Ела много овощей в парке ,ну сам шашлык понятное дело 4 кусочка,1 кусок хлеба на костре (ммм...какая вкуснятина ),шоколад горький 3 полоски и пила вино сухое . Больше вроде ничего . Так что не страшно mosking
После шашлыка мы ещё гуляли по этому парку ,все подсохло .Так что и еду растрясла thank_you

Сегодня я себя не очень хорошо чувствую ,какая то усталость прям с утра .Разбитое состояние .Хотела на твороге посидеть по традиции ,но думаю отложу лучше на четверг ,и со спортом я сегодня вновь ограничусь .
Но пропускать не буду .Вело или просто упр-я будут .
Меню:
стакан воды
3-творог 200г ,цикорий с обезж молоком
0-курица в пакете запеченная
П-салатик из говядины вареной ,2х белков,2х краб.палочек ,тунца,заправленный Дюкановским соусом .
У-творог 200г
Вода 2 л ,чай 1 кружка

Спорт:
-? потом отпишу что сделала

Процедуры:
-конт.душ
-чудо скраб
-банки
-Ац крем

Пойду делать уборку ,вечерком заскочу вас почитать .Всем удачки весна

Целлюлит
Дневники диет
Спорт
Жизнь - не только диеты:)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — вт., 24.04.2012 - 13:43

Привет, дорогая)) давно ничего тебе не писала, но читаю тебя регулярно, слежу за тобой и твоим Дюканом)) разве это нарушения? ну шашлык по Дюкану так по-моему вообще почти можно - это же белки! да и в остальном совсем не страшно - почти ПП mosking тем более прогулки на свежем воздухе требуют много сил и энергии, думаю ничего лишнего ты себе не наела... girl_wink
Ох шашлычки..когда же мы сезон откроем?? традиционно на майские наверное mosking соскучилась я по посиделкам на природе, я например вот вообще заведения не люблю -клубы, бары, рестораны, ну не мое это -а вот на природе, шашлык, озерцо, ммммммммммм....здорово что лето скоро)))
Удачи тебе и не болей)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 26.04.2012 - 12:36

Да я тоже так думаю ,что лишнем был только шоколад ) Вина немного выпила ,2 стаканчика пластиковых mosking Как раз немного развеселило и все ,больше и не надо .Я вот тоже люблю больше отдых на природе ,чем в кафе/клубах . Ляпота ,когда тепло ,птички поют ,солнышко греет .Не то ,что в прокуренном клубе ,где приходится орать ,чтобы что то сказать и потом голова болит girl_impossible 2 раза в пол года хожу в клуб примерно .
Спасибо ,уже все хорошо connie_5

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Larisko — вт., 24.04.2012 - 13:49

Разве 4 кусочка шашлыка это много? girl_wink

Картинка отпадная- как раз про мою попу и живот)))!!!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 26.04.2012 - 12:38

Да не много ,просто когда соблюдаешь какую то систему питания ,немного караешь себя за нарушения .Так что я решила что воскресенье будет свободным днем от системы Дюкана ,мне так проще будет морально :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Piata.

Piata — вт., 24.04.2012 - 17:13

Я уже жду майских праздников - обязательно вытащу Любимого к морю и полакомлюсь шашлычков с чистым серцем! Маёвка, как-никак! girl_claping

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 26.04.2012 - 12:39

Да ,чуть чуть осталось подождать :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — ср., 25.04.2012 - 09:09

Совсем немного покосячила. Шашлычки в такую погоду - это святое. girl_wink

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 26.04.2012 - 12:41

Ну шашлык то да )шоко и хлебушек лишние,но такие вкусные на свежем воздухе ,мммм...... Не могу себя не баловать все равно ,тяжело без сладкого совсем .Лучше уж раз в неделю буду себя ублажать горьким шоколадом girl_in_love

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Бракозябра