ПП,день 8 . Немного о вчерашнем дне .

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
пт., 16.11.2012 - 12:52 — Drimka

Всем приветик :)

Вчера я как и хотела разгружалась 2ой раз за неделю . Кушала только творог 0 % и 2 % гр. 900 и 2 яблока . Веса не знаю ,но я вчера была очень сытая ,обожаю творог поэтому ,раз поела и часа 4 вообще о еде е думаешь preved По спорту был велик в горку 35 мин и силовые по кругу чуток ) А так смотрела опять дневники ,2ой сезон почти добит mosking На улице был проливной дождик ,выходила только за творогом и всё ,ну и с собакой хочешь не хочешь ,пришлось гулять :)

Сегодня уже кушаю разнообразно LaieA_045 вкусно но полезно . Погуляла уже утречком немного ,дождя нет вот и пошла проветрится ) Ну а вечером в зал ,после посмотрю ещё пару серий вампиров перед сном mosking
С мч всё супер ,секас стал чаще и это круто :blush2: mosking Ну не буду об этом .Всё хорошо в общем ,понимание нашли :) Также сегодня будет 3/п,не целая ,ну да ладно .Мне позарез нужны деньги на кредит и еду .
12f6c5902a4e.jpg

Меню:
стакан воды 2шт
3-шаурма диетическая (1 яйцо ,молоко для теста ,овощи и 30г мяса для начинки ,йогурт для заправки ),пол яблока ,кофе б/с
3/2-2 мандаринки ,остатки йогурта
0-куриное филе тушеное ,овощной салат
П-яблоко ,кефир 1%
У-творог с кефиром и корицей
вода 2 л ,чай с имбирем 1 кружка
Итого :
б-125.28

ж-41.05

у-64.01

ккал-1128.15

Спорт:
-зарядка 20мин (отжимания ,пресс,приседания и махи руками и ногами )
-аэробика (упор на ноги ,с резинкой упры) 60мин
-растяжка 5 мин
-степпер 40мин

Процедуры:
-сауна
-конт.душ
-чудо скраб
-банки на ляхи
-Ац крем

Всем позитивной пятницы

Обручи, тренажеры
Целлюлит
Танцы, аэробика, шейпинг
Дневники диет
Правильное питание
Спорт
Жизнь - не только диеты:)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Объективная — пт., 16.11.2012 - 13:13

А ты сама работать не пробовала? Сидишь себе, фильмы смотришь, с собакой гуляешь, да зарплату чужую ждешь. Конечно при таком образе жизни грех не заниматься фитнесом, уходом за собой, диетой. Да и детей у тебя нет, вобщем все для себя любимой. А девочки еще тобой и восхищаются. Не жизнь, а малина.

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 16.11.2012 - 14:53

Если я не работаю,значит есть на то свои причины о которых я разглашать не хочу ,имею право .А не просто потому что я не хочу . И кому из нас с Мч зарбатывать деньги и как это наше личное дело . И по себе не судите ,заниматься собой каждый день для почти каждой девушки это большой труд и борьба с ленью . Если у вас всё хорошо ,я рада и пытаться выставлять меня в плохом свете не стоит . Сама разберусь со своей жизнью ,как вы написали -малиной . Не судите о человеке не зная его лично .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Evora.

Evora — сб., 17.11.2012 - 00:08

girl_crazy girl_crazy girl_crazy это ж надо стока желчи иметь)))
Смари не захлебнись, объективная ты наша))) :crazy:


Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — вс., 18.11.2012 - 19:25

Мы ей восхищаемся, потому что она:
1) нашла мужчину, за которым она, как за каменной стеной.
2) за то, что у нее железная сила воли
3) за ее результаты. Далеко не каждая такими может похвастаться)
4) за ее жизнерадостность)))


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — пт., 16.11.2012 - 17:04

Молодец,лапотка! Не обращай внимание на предыдущий монолог,а еще объективная называется! Терпеть не могу,когда люди судят других имея в руках только икс,а игрек и зед уже не нужны! Не бывают люди плохие или хорошие.из кого-то получается отменный карьерист,а из кого-то прекрасная домохозяйка и соратница по жизни!))) И если ты пашешь .как лошадь.тащишь на себе все,а другой наслаждается жизнью,так это не его проблема,а твоя(это я про нее) Уф,остановится не могу.
И по сути,для Объективной специально:я бы тоже хотела стать отменной домохозяйкой и мне не стыдно за это.ведь работая,как я сейчас,я теряю 2/3 жизни,а как же близкие и родные? А как же женское хрупкое плечико,помогающее своему мужчине,а как же прекрасная улыбка.встречающая его с работы-это тоже работа!))) Только приятная,дарящая любимому радость!


Эффективные диеты

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 17.11.2012 - 01:11

Спасибо connie_5 Да я не обращаю внимание на такие высказывания ,её мнение и она имеет на это право .
А ведь мне и действительно пока работать никак ,самое обидное . Итак все работают ,приходят после 10 ,в 12 уже спят ,кто будет за домом следить ? Готовить ? А кто будет рулить в делах с другой квартиры,пока там делают ремонт съемщики ? Как будто я сама не хочу работать ,блин . Хочу ,но не могу пока ,есть эти причины и более важные тоже,но это останется при мне . Называется слышу звон и не знаю где он ,тоже не понимаю людей ,которые пишут не зная человека такое и пытаются выставить в плохом свете girl_mad

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Evora.

Evora — сб., 17.11.2012 - 00:31

:happy4: заюшка моя))) Ты у меня молодец))
А ДВ - это :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart:


Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 17.11.2012 - 01:12

Спасибки :blush2: love2

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Объективная — пн., 19.11.2012 - 13:12

Да ладно, набросились! girl_blum Мою жизнь то тоже не знаете! Может и из-зависти я так, может из вредности, но только я с 17 лет работаю, а ребенка в садик в год пришлось отдать, работала и когда ремонт в квартире делала, и когда муж сильно болел, потому как просить ничего ни у кого не привыкла, да в прочем и не у кого. А вы про хозяюшку в доме, про встречу мужа в хорошем настроении.....Да я сплю и вижу чтобы не работать, собой заниматься, мужа и ребенка радовать. Эх........ Не сердитесь, девочки, я не злая, просто жизнь такая........ Больше не буду. :sad:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце