ПП,день 33 .Спасайте ...

Привет девочки ..

Дела ужасно у меня ... Всё бесит вокруг ,постоянно хочется спать и ничего не делать ... На грани депрессии и срыва походу . Но на еду я пока ровно смотрю ,поела пару дней хорошо и особо не тянет . Хоть это радует .
Отгуляла я отлично 2 дня рождения :crazy: Один в пятницу ,второй в воскресенье . Ох ,наелась,напилась ,натанцевалась ,набалталась ,нагулялась короче )Но с понедельника настроение такое поршивое ужас . Сплю на ходу ,на спорт забила . В спор зал вообще нет настроя ходить ,кроссы мои совсем еле дышат ,а новые получу только на Новый год в подарок . Вот думаю дохожу 2 раза на это неделе как нибудь ,хотя бы на аэробику ( там мы в носках прыгаем на огромном матраце на все помещение )
Кд ещё не пришли ,меня как раз такие сбои и сбивают .Ненавижу когда всё не по плану .... ррррр... Уже 12 ,а должны были 7го начаться . Жду короче ,скорее бы начались ,а то в таком состоянии невозможно находится .
Деньгами так и не пахнет ,всё ждем з/п , а надо столько всего купить ,хотя бы нормальных правильных продуктов .Отопления нет ,ааааа ,вода горячая почему то только теплая ,всё бесит ,всё ......
Ох девули ,если бы не конкурс ,я пустилась бы уже во все тяжкие и лопала бы и лопала . Но только мысли что нельзя подводить команду меня держат .Вчера я даже устроила разгруз по традиции .Ела 3 яблока зеленых + литр кефира 0% . Сегодня продолжаю пп и надеюсь переосилю себя и схожу в зал ,надо .Чувствую что ляшки становятся больше ,надо это исправлять . Поэтому я продолжаю пп и спорт будет ,через не хочу . А со след недели я сяду на диету на 7 дней .На Любимую . Только свой вариант,более сытный . В питьевые дни буду отдавать предпочтение белковым коктейлям и бульонам .Короче не будет диета голодной .,один раз сидела летом ,так не плохо сдулась ) В общем как то так .Я очень стараюсь выплыть из такого своего состояния . Надеюсь что вскоре всё наладиться и вы увидите снова боевую Дримку ,которая не умеет отступать ;)

Меню:
стакан воды
3-омлет из 2х белков,1 желтка,молока 1 с.л ,зелени и сыра 17% 50г ,жарила на 1 капле ол.масла ,цикорий с молоком
3/2-мандаринка
0-овощной салат,куриная ножка вареная без кожи
П-творог с тертым яблоком 200г
У-белковый коктейль
Вода 2 л

Спорт:
-зарядка 7 мин ( вялая ()
-аэробика 1 час
-лыжи 40мин (?)
-растяжка

Процедуры:
-сауна
-конт.душ
-баночный массаж
-Ац крем

Позитива всем и я надеюсь скоро его найду