Осень -пора перемен . Активизируюсь на новые подвиги .

Вот и наступила очень . Я даже немножко рада ,т.к люблю её ,особенно ту пору ,когда все деревья наряжаются в яркие листья :) Ну с каждой новой порой я продолжаю меняться ;) Мой бывший план весь не удался . Не всегда я вставала с позаранку как хотела ,не всегда соблюдала пп,не всегда занималась спортом и т.д .Огромный минус мне за это ,подвела сама себя,упустила хороший результат по лепке своей фигуры ,короче заново всё как обычно .Но главное что не опускаю руки ,а борюсь и буду бороться всю жизнь .Моя главная проблема сейчас -когда вижу результат ,начинаю расслабляться ,буду работать над этим.

О грядущем : с завтрашнего дня сажусь на модифицированный буч .Он проще ,т.к подряд один только ЧБ день,не надо высчитывать бжу . Попробую в общем его . Плюс ко всему я чищу печень ,как раз мне противопоказаны на 20 дней алкоголь ,острое,жирное,жареное и сладкое . Было столько событий в августе ,где приходилось пить алкоголь ,что решила для профилактики почиститься .
Ну по спорту это бег ,ходьба и Джилл любимая . Для кожи все тот же контрастный ежедневный дух,ац крем и обертывания иногда ,ванны с морской солью раз в месяц . Пока всё . Всем спокойной ночи,завтра куча дел :spring1-2012: