Вода и спорт

Главные вкладки

Изображение пользователя Anhen.
ср., 25.08.2010 - 20:41 — Anhen

Кто-нибудь! Ткните меня носом в обсуждение, как пить воду во время спорта. А то - во время, после но потом не пить и еще 120 вариантов... Я запуталась. Дайте ссылочку или скажите сами...
П.С. После тренировки с русским видео-инструктором я поняла, что: во-первых - они не хуже, Во-вторых - Даже кармен электра не поднимет настроение так, как его может поднять русский инструктор. Так какое видео использовать нужно смотреть по эффекту на себя.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — ср., 25.08.2010 - 20:46

можно пить после тренировки, маленькими глотками три раза, как бы промывая рот :)

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — ср., 25.08.2010 - 20:48

Спасибо!!! А то я уже сильно запуталась :blush2:


Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — ср., 25.08.2010 - 20:51

Да не за что! :)

Изображение пользователя Зайчушечка.

Зайчушечка — ср., 25.08.2010 - 22:17

Пить до, во время и после ( тем более если тренировка интенсивная) небольшими глоточками когда захочется. чувство жажды недопустимо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire