Блог Vitaminca

Сейчас зашла на какой-то сайт посчитать свой идеальный вес и получила вот такой ответ:
Ваш оптимальный вес составит: 64.25 кг.
У вас ожирение

Сегодня у меня все жестоко:
1 литр нежирного кефира + 250 мл. томатного сока вечерком
Завтра тоже самое...

Сегодня вроде чувствую себя хорошо. Сильного чувства голода не ощущаю, но вот на кефир как то уже смотреть не могу. Приходится и так 1% разбавлять водой...

Решили сегодня с коллегой сесть на диету, а то смотреть на себя тошно...