Изменить отношение к себе непросто. Пока четкого плана у меня нет... Буду рада совету... Как?!
А так я себя люблю... 0:) Мне несколько требовательности к себе не хватает, как мне кажется.
Хочет любимая Алёнка шоколадку "Алёнка" - пожалуйста! :)
знала :bigsmile: Временами я себя ненавижу, считаю полным ничтожеством и уродом, который никому не нужен. А иногда я себя люблю, приятно смотреть в зеркало, есть какие-то надежды. Наверное, нужно все же научиться любить себя с любым весом, в любом состоянии. Не ненавидеть свое тело, а стараться сделать его еще лучше. А еще мне танец живота помогает, я, правда, по нормальному его танцевать и не умею, скорее просто расслабляюсь и отдаюсь музыке. И настроение потом улучшается, и сама себе не так уж противна.
А мне не хватает банальной силы воли :) Если начинаю есть что-то плохое, то уже не могу сдержаться. А в чем твоя нетребовательность проявляется?
Комментарии
все мы здесь поэтому))
все мы здесь поэтому)) главное - не бросить дело на полпути)
Спасибо за поддержку!!!
:shy:
осознание-уже неслабый шаг к
осознание-уже неслабый шаг к похудению)
ты всё сможешь)
нет желания-нет результата (с)
Спасибо, согласна.
«Путь в тысячу ступеней начинается с первого шага...» (с)
Удачи!
А еще нужно менять не только себя, но и отношение к себе и больше себя любить :)
Frigg, ты права. Спасибо.
Изменить отношение к себе непросто. Пока четкого плана у меня нет... Буду рада совету... Как?!
А так я себя люблю... 0:) Мне несколько требовательности к себе не хватает, как мне кажется.
Хочет любимая Алёнка шоколадку "Алёнка" - пожалуйста! :)
Если б я сама
знала :bigsmile: Временами я себя ненавижу, считаю полным ничтожеством и уродом, который никому не нужен. А иногда я себя люблю, приятно смотреть в зеркало, есть какие-то надежды. Наверное, нужно все же научиться любить себя с любым весом, в любом состоянии. Не ненавидеть свое тело, а стараться сделать его еще лучше. А еще мне танец живота помогает, я, правда, по нормальному его танцевать и не умею, скорее просто расслабляюсь и отдаюсь музыке. И настроение потом улучшается, и сама себе не так уж противна.
А мне не хватает банальной силы воли :) Если начинаю есть что-то плохое, то уже не могу сдержаться. А в чем твоя нетребовательность проявляется?
Удачи!
Удачи! :)
Моя диета: система Миримановой