Блог Энн.

И так,вчера продержалась на разгрузке.Пила кефирчик 1%.Отвесик в 600 грамм.Сейчас вешу 54,2.М..)Здорово,хотя этот отвес может вернуться,ну да ладно,я не переживаю по этому поводу)
Отчет за сегодня:
Завтрак:2 обезж.йогурта.
Обед:грудка вар.+салат овощной.
Ужин:обзеж.йогрут или же салат овощной.
Все,побежала делать презентацию,а то постоянно откладываю ее на завтра :bigsmile:

Настроение плохое.Плохо себя чувствую.Слабость.
Надоела эта диета,которая особых результатов не дает.

Встала на весы,вес 54,8..Надоел мне этот вес!

Блин,пришла после гуляния и съела запрещенные продукты..
Съела:5 сушек и два сухарика...

Вот мне стало очень любопытно следующая вещь.Для вас эталоном красоты и отличной фигуры являются пропорции 90-60-90?
Или это просто бред,который придумала Коко Шанель?

И так,после вчерашней разгрузки отвес -500грамм.Теперь я 54,5.Здорово.Завтра хотелось бы посидеть на кефире,но что-то я зачастила с разгрузками,как бы мне потом это боком не вышло.Пережду.Отчет за сегодня:
Утро:
10:00-1 обезж.йогурт.
10:20-эм..съела маленькую дольку шоколадки.Не смогла удержаться.Давно я не ела ее..Минутная слабость,такое больше не повторится.0:)
11:30-1 обезж.йогурт.

Вот,подходит к концу мой разгрузочный денек на молокочае :) Ууу..в след.раз буду на кефире.Не могу я пить это молоко,не люблю я его.Никогда я его не любила.Ради диеты жертвую..Но,нет.Не могу я.Думала в тот раз покончить с ним,но опять же к нему притопала.Завтра посмотрю отвесик,если конечно он бу

Ууу..сегодня разгрузка на молокочае.Терпеть не могу молоко,но что поделаешь,от него хорошие результаты.Сижу и через не хочу пью.Брр..гадость,но за то эффективная :bigsmile: Худоба(стройность) требует жертв ;) Очень жду завтрашнего дня.Я поем курочки вареной,йогуртов,салатиков овощных,свежевыжетог

До выпускного и вручения осталось 2 месяца и 4 дня.

Так,так,так.Вчерашняя разгрузка помогла.Привес ликвидирован)А завтра все равно на молокочай.Не знаю,кому как,но как по мне так,разгрузка на молокочае самая эффективная и легкая)Вчера на цитросовых сидела,было сложнее,но эффект тоже хороший.Но молокочай the best. :bigsmile: