как та мартышка...

....и умная и красивая. разорваться что ли....

Мысль о 90-дневке давно уже мучает меня, потихоньку собирала инфу по ней в отдельную папочку.
вот решила, что пора начинать.
сегодня смешанный день будет, Б-У, так как и фрукты с собой и к мясу макароны у меня.

хочу начать завтрашний день с рыбного меню. планирую сегодня купить пару скумбрий, одну себе, одну своим на растерзание.хочу запечь с лимоном и укропом.

на сегодня программа с роликом и обручем, + хочу сухой щеткой ножки свои пошлифовать.

на сайте же ,надиетах нашла подробно разжеванное по диете Дюкана.
вот и мучаюсь теперь,
на белках я быстрее сброшу вес, + мясо можно и кисло/молочным заменить и яйцами.( не могу я постоянно я мясо есть( прыщами покрываюсь))
на 90- дневке более широкое меню,но.. не факт что я сдержусь в тот или иной день...( проверено на 90-дневке месяц была, отвесы были смешные, часто срывалась)

вот и как та мартышка ....