Аткинс - всё круто)))))

Главные вкладки

Изображение пользователя Miledy.
вт., 16.11.2010 - 16:03 — Miledy

настроение супер))) Кушаю варёную рыбу, креветки, жаренную говядину, помидоры-огурцы (по 400 грамм в день), яйца! Чувствую себя просто супер, намного лучше, чем на низкокалорийных диетах)) И лучше, чем на правильном питании, тк не срываюсь, не чувствую голода, ем любое мясо!!!
Вообще, я фанатик мяса, курицы, морской рыбы, морепродуктов! И овощи люблю!
А фрукты и сладости, булочки и хлеб - не люблю вообще, ну могу съесть за компанию, но без них спкойно. А вот в мясе мне трудно себя ограничивать... Но мне теперь не приходится этого делать!!!!!!!!!!!!))))))))))))))
Короче, пока всё классно, если вес будет снижаться, если всё будет нормально, я на Аткинсе до НГ просижу!!!)))))))))
А потом уже перейду на правильное пиание, так я решила. А то мало ли что, кто знает об отдалённых последствиях..
Но до НГ я хочу похудеть, а по-другому я не худею, а постоянно срываюсь!
У меня всё получится))

Диета Аткинса

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Miledy.

Miledy — вт., 16.11.2010 - 16:25

в жопу аткинса.... Начиталась щас гадостей про него...... Бросаю, страшно стало.....

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 16.11.2010 - 16:34

каких гадостей? :surprise1: :surprise1: :surprise1:
я просто тоже от мяса тащусь.люблю все,что движется кроме улиток и речной рыбы

Изображение пользователя Miledy.

Miledy — ср., 17.11.2010 - 12:31

Neyuliya, сами по себе мясные-рыбные и прочие животные продукты не вредные, а очень полезные... Я и сама их обожаю! тут о других вредностях - о недостатке углеводов именно. Вот я и испугалась последствий...

Изображение пользователя вик.

вик — вт., 16.11.2010 - 16:34

можно поподробней гадости? Или где читала? А то я тоже придерживаюсь...

   Диеты на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Miledy.

Miledy — ср., 17.11.2010 - 12:34

вик, вот смотри:
1) http://www.peterlife.ru/woman/woman-01/woman-013.html (от этого я вообще в шоке была..)

2) http://www.herpes.ru/hudo/sp/atkins.htm

3) и вот ещё с другого сайта:
«В конце концов деньги уже заработаны. Теперь критикуйте» - скажут популяризаторы диеты Аткинса, узнав результаты её клинических исследований, проведённых «нейтральным» датским профессором Арне Аструпом из RVA University, что в Копенгагене.

А результаты эти для поклонников Аткинса печальны, так как они свидетельствуют о неэффективности его «безуглеводной» диеты для… борьбы с избыточным весом. Сопоставление результатов за полгода для тех же пациентов, показало, что диета Аткинса (с низким содержанием углеводов) сначала «даёт» лучшие результаты, чем диета с низким содержанием жиров, но через год конечные результаты сравниваются. Приговор датского профессора был таков: «Аткинс-диета ничем не отличается от других диет для снижения веса, несмотря на её агрессивную рекламу и необычайную популярность». Арне Аструп ещё раз обратил внимание общественности на современную диетическую истину: «здоровая диета должна быть сбалансированной и включать все необходимые группы питательных веществ».

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ