Дюкан. БО день

Главные вкладки

Изображение пользователя Ya_Tasha.
чт., 13.11.2014 - 09:07 — Ya_Tasha

Доброе утро.
Вес потихоньку уходит.
за первую неделю дюкана ушло 1,7кг. Не нарушаю.
Позанимавшись бодироком 2 дня, вчера мне было больно даже сидеть. Причём болели мышцы попы и верхней части ног. Сегодня всё ещё болит, но уже тише. Вчера не занималась, сегодня не знаю буду ли, посмотрю по самочувствию.
Настроение не особо опять. Осень что ли так на меня влияет. Чувствую усталось уже с утра, причём не физическую, а эмоциональную. Как от этого избавиться пока не знаю.
Вобщем, продолжаю худеть. Удачи всем!

Белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 13.11.2014 - 09:09

Привет! Хороший отвес, когда нарушений нет. Умница! У меня неделю вес стоял, и только сейчас пошел вниз.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 13.11.2014 - 12:34

поздравляю, что пошёл вниз, надеюсь и дальше у обеих будет снижаться)))

zwezda — чт., 13.11.2014 - 15:39

Будем надеяться. От тебя отстою...

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 13.11.2014 - 12:01

Уменьшаешься прям на глазах ;) Удачи и терпения на диете ,мы в тебя верим :throb:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 13.11.2014 - 12:32

Спасибо) я в этот раз тоже в себя верю!)))

Изображение пользователя dusha.

dusha — чт., 13.11.2014 - 12:28

зря ты вчера не занималась, упры были бы на растяжку и сегодня так ничего бы не болело.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 13.11.2014 - 12:33

может и зря, но мне даже сидеть было больно((( давненько такого не испытывала

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.