Дюкан. ЧБ день

Доброе утро.
Продолжаю свои отношения с Дюканом.
У нас всё хорошо.
Вес немного встал, но скорее от того, что много ела в выходные, хоть и разрешённых продуктов.
Готовила печёночные оладьи, пиццу, запеканку, котлеты. Широкое разнообразие, даже по сладкому страдать времени нет)
Сегодня много пью и ем запеканку из обезжиренного творога с отрубями. Сахарозам не клала, тк не очень нравиться привкус от него.
В качестве ДОПа обезжиренный клубничный йогурт.
В общем настроение хорошее, на работе завал, зато время летит быстро.
Пытаюсь учить английский со следующей недели начинаются курсы от работы. Вопрос: где на всё времени то взять? Ладно, найдется время, было бы желание.
Всем удачи с питанием и в целом.