НЕ МНОГО ЛИ БУДЕТ?

Главные вкладки

Изображение пользователя Кислотная_Язва.
чт., 29.04.2010 - 12:30 — Кислотная_Язва

Девушки, сегодня я с утра кушала небольшую тарелочку салата "Оливье", как перекус было киви, в час собираюсь скушать тарелочку грибного супчика (шампиньоны,картошка,лук,морковь,без соли),а вечером рыбку хека (один кусочек,запечёный в духовке с морковью и луком, без соли) с гречкой. Ещё выпила за сегоднядве кружечки кефира. Как думаете,я не перешла в калориях суточную норму? Очень корю себя за Оливье-надо было хотя бы колбаску оттуда убрать....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 29.04.2010 - 12:32

нормально всё)
просто да,в следующий раз колбасу замени на кур.мясо,например,майонез-на натуральный йогурт)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — чт., 29.04.2010 - 12:41

цель-46 кг :) а сегодня у меня первый день после гречневой диеты


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ириша0666 — чт., 29.04.2010 - 12:45

Кислотная_Язва, ну и как после гречки? Результаты есть?

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — чт., 29.04.2010 - 12:50

В течении недели сбрасывала до 53.5, но потом КД начались,а от них я разбухаю. Сейчас вешу 55кг-следовательно,на диете я сбросила 1 кг за неделю :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Спортсменка.

Спортсменка — чт., 29.04.2010 - 12:39

в зависимости от того какая цель)

Ириша0666 — чт., 29.04.2010 - 12:43

Тут все индивидуально. Для меня, например, это много . Кому то нормально. Ориентируйся на свой организм. Комфортно ему или нет.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 29.04.2010 - 20:59

все индивидуально, но для меня - отлично))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • татуня