Блог Бегемотик Жужа

.

Очень трудно. Трудно меняться. Особенно когда не получается. Вроде и цели поставлены, и план намечен, и кое какие шаги сделаны, и они последовательны и регулярны, а результатов нет. Хотела этот пост написать еще в понедельник, но не могла себя заставить.

Я не люблю Новый год. Подозреваю, что не одинока, но в реальной жизни таких людей не встречала. Все , с кем я имела неосторожность поделится своей нелюбовью, обычно с радостным выражением лица начинают мне говорить что-то про елку и мандарины, театрально округляют глаза и страшным голосом спрашивают "Почему???"

Сладости для меня как наркотик.... Я ем немного и в основном здоровую еду. Люблю, овощи, фрукты, не ем жирного, практически не употребляю колбасные изделия, и совсем не ем пищевой мусор типа чипсов и сухариков. Но вот печенье, шоколад, конфетки, торты, пироженки манят меня как магнит.

Доброе утро! Два дня не заходила и как приятно увидеть слова поддержки. Сегодня понедельник и время решительных действий и перемен. А они, эти перемены и действия ,даются очень тяжело.

Спасибо всем, кто поддержал меня :happy4: Я почувствовала силы что то менять, не хочу больше быть такой невыносимо несчастной.

Я снова здесь. Ну не то чтобы я лежу на дне, но носочками дотягиваюсь. И дело не только в весе, с каждым годом отношусь к нему все спокойнее, дело во всем. И в том. что я реву каждый день, со мной наверное невозможно общаться, и в противном, до тошноты, постоянном безденежье, и да, в весе тоже, в постоянном дне сурка, ладно, все не перечислишь.

Вялотекущая бессмыслица.

Отвес 900г.
Вчера и сегодня белковые дни. Творог, йогурт, паровые котлеты, сыр, яйца, немного огурцов. Завтра и послезавтра углеводные- буду есть кашу, овощи и фрукты.

Больше года назад я решилась на перемены. Причем я к ним готовилась. Похудела , очень хорошо выглядела, закончила курсы по интересующему меня делу, подкопила денег и ушла с работы. Меня даже не пугал наступивший кризис и война - я больше не могла жить по прежнему.