Блог Emoro

Отвес после 2 дня - 300 грамм. Я в шоке... Мне было обещано -10 кг за 7 дней((

Сегодня питьевой.
Морс - 200 мл детский
Кефир 2,5% - 1 литр (не уверена, что осилю все)
Мята отвар
Бруснивер 0,4
Кисель из брусники - 200 гр брусники, 1 ст.л. крахмала.

Овощной.

на день - салат из капусты, огурцов, помидоров, редиса, желтого перца, черный молотый перец, заправка - оливковое масло, 1 ст. л. на 3 порции салата. 2 кусочка засушенного хлеба.

Утро - нарушение: 4 сушки.

За день: 6 чашек отваров
1 чашка киселя
300 гр кефира

отвес - 1,5кг

Калории: 164

1 день - питьевой
это будет страшно...

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

Не знаю какой у меня вес, честно.

Диета на 7 дней

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

Мои весы упорно показывают 97,8 во что я верить отказываюсь

Поела на ночь, сразу 900 грамм в плюс. Безобразие. Сегодня утром: макароны с овощами, до вечера у меня 2 мандарина, 2 яблока, виноград. А, морковный сок еще пила

Так....вчера был ужин, что плохо. Но есть отвес, что хорошо. Т.к. до 2 часов ночи убиралась, придя с работы в 9))))
Я молодца)
Еще оказалось что у меня весы были неправильные...в сторону увеличения, что не может не радовать)

Оказывается, можно и так делать. Худеть лицом XDDD

Оказывается, существует методика худеть лицом – зная её нехитрые секреты, Вы сможете с лёгкостью приобрести более чёткий контур лица.

План на 22.05.12

Осталось 102 дня и 19,4 кг!!!!

Завтрак -
Салат, как вчера
1 бутер с сыром (белый хлеб, да я хрюша)
2 блина с вишней (дважды хрюша)

Обед (взяла с собой) -
Макароны с сыром - без масла, уже хорошо
Помидоры черри