Здравствуйте)

Меня зовут Оля и мне 17лет...Через полтора месяца у меня выпускной и очень хочеться похудеть к этому событию.
Мой вес около 77, при росте 172.
Я худела и попровлялась много раз... и нет. не потому что я голодала а потом начинала есть. я и сидела на сбалонсированном питании и занималась спортом, а потом.....начинала есть. Пора завязывать с этой привычкой!
За последние два года мой вес мотыляется от 60 до 81....... еще пару недель назад мой вес был 74, так что думаю набежавшие 3кг это вода, которую я быстро сброшу)
Надеюсь вы примите меня снова в ваши ряды стройнеющих и худеющих)
Завтра хочу начать с разгрузки на кефире)