Ну вот и первый день на яичной диете позади.... Впереди еще 27 и стройная фигурка. Девочки кто еще на ней сидит давайте худеть вместе, так веселее будет...
Все привет девочки..Встала на весы и ужаснулась 91 кг еще чуть чуть и я приближусь к 100
Караул, помогите надо срочно что то делать..
ДЕвочки поддержите меня пожалуйста, а то у меня не хватает сил с собой бороться
:) Всем привет, снова к Вам, и снова Американские горки, первые три дня по 600 ккал уже позади, уффффффффффф
примерное меню предыдущих дней:
утро кукурузные хлопья 30 гр (111,9 ккал) с молоком 1,5% 100 г (44
ккал)
Обед клубника 300-400 гр ( 96 - 128)
Ужин первый день 200 гр клубники (64) + молоко 100 гр (44) + 30 гр хлопьев (111,9)
Я счастлива. Хотя и похудела всего на 5,5 кг. Например я никаких изменений за собой не наблюдаю, и от этого иногда расстраиваюсь, и хочеться опустить руки. Плюнуть на себя с мыслями что все равно никогда не похудею и наесться всякой дряни. Спасибо Вам девочки, держусь только благодаря Вам и этому сайту.
Всем привет, сегодня 4 день на американских горках, уже можно 900 ккал
Сегодня есть первый результат -500 гр (немого конечно, зато медленно но верно).
Стала совсем маньячкой, как только захожу в магазин в голове включается калькулятор, который начинает подсчитывать что можно а что нельзя)
Но обо всем по порядку.
Вес последние 2 дня стоял как вкопанный, ни туда ни сюда.
В воскресенье не устояла и слопала таки одну малюсенькую заварнушку, сначала было вкусно, а потом стыдно.
Очень стыдно, какая я все таки слабохарактерная оказалась, за это отказалась от ужина, только зеленый чай без сахара.
Черте что. И кто придумал эти КД, да ладно придумал, но почему же так плохо.
Сижу на работе и тихо умираю, благо начальства нет и мне никто это делать не мешает.
Новые комментарии