Блог KobaAnna

Ну вот наконец то я могу сказать с уверенностью, что могу собой гордиться.
Наконец то пересилила свою лень, и шла домой пешком, получилась 40 минутная прогулка в среднем темпе. Пока готовился ужин умудрилась собрать пару коробков спичек, и даже покрутить 15 минут обруч. :bigsmile: :party:

:party: :party: :party: Ну вот и минус еще один килограмм канул в небытие (и надеюсь навсегда)..
Моя мечта стала на 1 кг ближе, сегодня купила себе скипидарный раствор для ванн попробую.
А вот с физкультурой пока никак, вечером домой приходишь ничего не хочется, а утром второй день не могу проснуться никак. Апатия какая то. Может из-за КД.

Вчера делала новое упражнение на талию и пресс. Вроде простенькое такое упражнение, но результаты просто жесть. Болит все.

Берете коробок спичек и высыпаете его на пол. Не сгибая коленей наклоняетесь и поднимаете только 1 спичку, выпрямляетесь, нагибаетесь за следующей, и так пока все спички не будут собраны.

Ура, ура, ура!!! :party: :party: :party:
Появились первые результаты. Уже минус 2 кг и это все го то за один день. Я конечно не особо обольщаюсь что результаты будут постоянно, но все таки...
Правда вчера ну очень кушать хотелось вечером J) но я не поддалась соблазнам, как результат три чашки зеленого чая, зато кушать как то расхотелось.

Девочки вообще я жаворонок утром всегда просыпаюсь рано, для похудения хочу хотя бы по полчаса начать бегать, благо стадион в паре метров от дома. Возникла только одна проблемма - я раньше никогда особо бегом не занималась (не считая беговой дорожки в спортзале).

Наступил понедельник и в очередной раз начинаю новую жизнь.
Посмотрела на себя в зеркало и пришла в ужас. Это не я это какая то старая тетка с весом в 90 кг, а мне то всего 28. В августе едем в отпуск на море, надо что то срочно делать, да и на пляж скоро....
Все с сегодняшнего дня буду приводить себя и свое тело в порядок.