Блог Holodok

Да, хочу быть здесь!
Поездка выдалась положительная, но кормили меня в гостях на убой, еле пришла в себя... Брр
Сегодня я снова в гармонии с собой, продолжу путешествие в страну стройности.

Вчера купила себе и ковточку и юбочку все это на один размер меньше чем обычно, так здорово, Даа...взяла шорты своего обычного рамера померить, а они мне велики и всего один размер остался...(но шорты были обалденные, стало даже немного жалко , что большие).
Сегодня четвертый день

Всем, привет!
Вчера у меня не было доступа к интернету, так что отчитываюсь за 2 день, too.

У меня сегодня первый день.
Я начала все с начала. Не могу так, папортачить и дальше как ни в чем не бывало сидеть на диете. Начитаю все с нуля, новую жизнь с новым питанием. :party:
Вот меню на сегодня:
Завтрак: 100 гр творога (жирность 1,7%)
Обед: Салат (помидора, огурец, капуста, лук), кифир.
Ужин: Капустный салат, яйцо.

Привет девочки :)
Так, вот результаты от вчерашнего, вечернего, взвешивания та-там: 59.4
Думаю это хороший результат :)
Сегоднешний рацион будет такой:
Завтрак: 100гр творога, половинка яблока все залито кифиром, зеленый чай.
Второй завтрак: зеленый чай.

Привет, дорогие!
Ощущение такое, что я снова должна пережить 3 первых ужасных дня диетты, когда все хочется, и вот вот сорвешься...

Всем, привет!
Ужас, сегодня ели-ели зашла на сайт, даже не знаю, с чем это связано, но он как будто не видет, что я пытаюсь войти... Я даже решила завести новую анкету, но тут после очередной попытки зашла, УРА!!!

Близится вторая неделя диеты :)
Все просто замечательно :) вчерашний праздничный стол я вычеркиваю из своей жизни!!!
Сегодня с утра после обжорства вес был 60,7 даа неприятность, НО неприятность эту мы переживем.
Меню на 7 день:
Завтрак: зеленый чай.
Обед: салат (огурцы, помидоры, лук)
Перекус: ряженка
Ужин: яйцо, салат, ряженка.

Выходные пережиты.
В субботу с ночевой приезжала младшая сестричка.
В воскресенье (5 день диеты) мы с ней завтракали, твороженной массой с ванилином (4,5%)
В перекусах был стакан ряженки, половинка грыши и зеленый чай.

Привет, девочки-красавицы!
Вес сегодня в обед 60,1, итого за 3,5 дней диетты 1,9 отвес.
Я рада, вчера вечером мой вес был 60,6, за ночь ушло 500 грамм, крутобл! :bigsmile: :love:
Сегодня суббота и график питания я не составляла, потому, что все равно как попало кушаю.
Было примерно так:
Завтрак: 100гр творога, стакан ряженки, яблоко.