3-й день + отчет!

Привет худеюшки!!!!!!!!!!
вес потихоньку возвращается( т.е. уменьшается)!!!!!!! :dance2: :dance2: :dance2: :blush2: я очень рада!!!!!!!

результаты радуют поэтому продолжаю сидеть на диете :dance4: :dance4: !!!
ОТЧЕТ ЗА ВЧЕРА:
еда- мясо и кефир + 1 чашка кофе
спорт- 1 бф; 100 раз пресс (живот опять разболелся больше не смогла - ох ух эти кд!!!!!! )!
косметические процедуры- массаж
ТЕПЕРЬ О ПЛАНАХ:
еда- сегодня творог и кефир( поменяла местами 3 и 4-й день)+ чашка кофе и вода;
спорт- не знаю посмотрю по здоровью в отчете потом напишу;
косметические процедуры- массаж.
ТЕПЕРЬ МЕЧТАЛКА: :)
вчера было время подумать над тем чего я хочу в ближайшее будущее и решила поделиться с дневником и с вами :wink:
1) 65кг до 31.10.2010;
2) купить на ДР дочки себе новое платье;
3) убрать окончательно живот( пресс качать по 1000 раз);
4) мир в семье;
5) чтобы дочка выздоровела;
6) зимнее пальто либо пуховик белый :blush2: ;
7) новое белое белье;
талию в 65 см!!
9) сходить в кафе либо в ресторан.
Вообще мечт и целей у меня еще полно но эти на данный момент самые желанные!!!!!!
Удачного всем денечка, мои хорошие!!!!!!!!!!!