ЛУННАЯ РАЗГРУЗКА.день 3-й +отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя Натали forever.
ср., 22.12.2010 - 11:35 — Натали forever

ПРИВЕТ КРАСАВИЦЫ!!!!!!! :NY34: :happy4:
Ну что же 2 дня разгрузки позади girl_claping girl_claping остался последний curtsey !Сегодня овощи и фрукты- у меня в меню вареная свекла и морковь, может быть(если куплю капусту) и тушеная капуста!!! :dance2: :dance2: завтрак пока кофе и сырая морковка! morning2
из лунатиков осталась только я и Enigma
ник Начальный вес Отвес 1-й 2-й 3-й всего
Натали forever 69.5 69 67.9
Enigma 53.2 53.6

отчет за вчера:
еда- вода и кофе;
спорт- 1 бф; 120 пресс; 100 упр.на ягодицы и 60 упр.на талию.
Всем удачного дня и хороших отвесов!!!!!! :happy4: happy9 happy9 happy9

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — ср., 22.12.2010 - 13:54

Натусь, какая ты умница,  не сворачивай с пути )))), себя поди пушинкой ощущаешь, а живот так приятно прилипает к позвоночнику girl_haha

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — ср., 22.12.2010 - 15:42

Натуль что прилипает это точно :laugh1: :laugh1: классное ощущение! :happy: ща села покушать вареную свеклу с морковкой!

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — ср., 22.12.2010 - 16:16

А я что-то боюсь перед Новым годом разгружаться. Потом, после разгрузки, как вернётся всё с "ахом" (ведь не будешь до Нового года голодать) да прям к самому празднику!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — ср., 22.12.2010 - 18:56

Натуль конечно нет!!!!!!но сбросить немного хочется preved :happy:

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — ср., 22.12.2010 - 18:27

Молодчинка!!!УМНИЧКА!!!Вот поставила себе цель и идёшь до конца!!
Уважаю тебя!!!! preved friends
Разгрузка замечательно на тебя влияет,какой отвес хороший!!!! :NY17:
:NY18: :NY22:

zwezda — ср., 22.12.2010 - 18:44

Горжусь тобой! :happy8:

АроМашка — ср., 22.12.2010 - 21:51

Ой, молодчинка, какой чудесный отвесик у тебя! Поздравляю!girl_claping


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — чт., 23.12.2010 - 09:20

спасибочки!!!!!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Soihtu
  • Белочка
  • zulenka