Уборка и диета

Изображение пользователя толстушка_юля.

За два дня отвес 200 грамм, хотя кушаю мало, исключаю хлеб, ем мало сладкого итд. 
Сегодня делаю уборку в шкафах. Это значит, что целый день надо будет лазить вверх-вниз по лестнице :) Вот тебе и физическая активность :) Приятно и полезно :)
А еще надо кучу всего учить. Первый экзамен уже 5 июня. Как только закончу с уборкой, сразу сяду учиться.
Сегодняшнее меню:
Завтрак - хлопья и молоко
Обед - куриная грудка и квашеная капуста (обожаю!)
Ужин - ромашковый чай и 3 бублика
 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Отвес хороший.Лучше по чуть-чуть,но каждый день :happy8:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя толстушка_юля.

это точно! главное, чтобы привесов не было :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Калина