Вот это я понимаю-Отвес!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katj.
чт., 28.10.2010 - 08:35 — Katj

После вчерашней разгрузки на 3-х кг. арбуза отвес в целых 900грамм*)))))Я так рада!
Что-то я такая бледная сейчас......вчера очень сильно голова кружилась,устала ещё-весь день носилась по делам!
С сегодняшнего дня у меня рацион на неделю такой:
з-100грамм гречневой крупы,100мл.кефира с клетчаткой
0-200г.творога,125г.йогурта 0%,100мл.кефира с клетчаткой
у-300мл.кефира с клетчаткой
Вот попробую,что из этого получится girl_dance
А сейчас пора собираться на работу,и снова в бой!!!!!))))
3817886_large.jpeg

Гречневая диета


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ларчик Г.

Ларчик Г — пт., 29.10.2010 - 08:47

Поздравляю!!!!! love2 Приятно, когда большой отвес. И рацион придумала отличный. А в качестве клечатки что?

Изображение пользователя Katj.

Katj — пт., 29.10.2010 - 08:52

Я уже 2 месяца каждый день употребляю "Сибирскую клетчатку"-классная вещь я скажу)))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Ларчик Г.

Ларчик Г — пт., 29.10.2010 - 09:03

А я периодически покупаю отруби в АШАНе. Они тоже здрово чистят организм. По - моему, у клечатки и у отрубей этих состав почти один и тот же. И прелесть в том, что можно их вместо хлеба есть.

Изображение пользователя Katj.

Katj — пт., 29.10.2010 - 09:06

О)))))Я тож в Ашане такие отруби беру!!Я иногда разгрузочный день устраиваю-литр кефира0% и пол пачки этих отрубей(обычно минус 500гр.).Ну да,отруби почти что из клетчатки состоят и ещё эти калории не усваиваются организмом,а наоборот помогают избавиться от 120ккал!!!!!!Классно*))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Svetlanka1989 — пт., 29.10.2010 - 09:12

а где покупаешь эту Сибирскую клечатку? если е секрет))

Стремлюсь к цели и добьюсь её!
ICQ 486275554

Изображение пользователя Katj.

Katj — пт., 29.10.2010 - 09:20

Во многих магазинах есть,а сейчас беру в Ашане большом,55руб. за банку-там где отруби,батончики "фитнес" стоят.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Ларчик Г.

Ларчик Г — пт., 29.10.2010 - 09:44

Уточню.. В отделе, где сахар, мука, есть продукты диетические. Там еще и хлебцы всякие))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.