расту

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
пн., 24.01.2011 - 10:08 — Tatasha

+600

шикарно! К КД приду с весом в 75 кг...

сделаю себе ванну с морской солью, наверное. Хочу купить липовый цвет для ванн и семя льна для салатов.

Вчера в бане честно наскрабилась кофе, сделала грязевую маску - в общем, умничка  girl_dance

не могу понять чего хочу. вчера часов в 12 ночи была мысль съесть горькую шоколадку. удивляюсь как остановилась

итак:

  • хлебцы с творогом, палендвицей
  • свекла с кефиром
  • салат (пекинка, белок, горошек, кефир)
  • шоколадка
  • желе с творогом, кефиром, бананом
  • желе с зеленым чаем и мандарином
  • кусочек колбасы с плавленым сыром

655

от нечего делать пошла и сделала себе а-ля желе из зеленого чая и второй вариант измтворога с кефиром и бананом. желатин малокалориен и полезен. раньше пила его по утрам. думаю возобновить полезную привычку. десерты делала без сахара, т.к. не ем его. вообще надо почаще себя баловать такими штуками

 

ооооо, я сегодня просто объелась. по калориям все равно недобор. но я уже просто не в состоянии что-то съесть

Нравится: 
0

Комментарии

лисёна — пн., 24.01.2011 - 11:37

напиши свой,всё загадки,загадки...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 12:11

68,8

лисёна — пн., 24.01.2011 - 12:42

не так и много!!! а где лунная соната?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 12:49

после того как на весах уже видел 64? у меня рот не закрывается сегодня! я каждый час жую что-то! ппц

я тож за Сонаточку переживаю... давно не было записей. мож ушла в зажор как раньше имплюнула на похудение до поры до времени

лисёна — пн., 24.01.2011 - 12:54

давай на нормальную калорийность переходи,а то сорвёшься вообще надолго

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 12:57

что это не голод. а жевательная потребность. не первый раз такое перед КД. При чем меня не тянет ни на сладкое, н на соленое, просто жевать.

а по поводу оголодала - с моим питанием и гостями пару раз в неделю, с которыми я ем,  - получаются шикарные горки)

лисёна — пн., 24.01.2011 - 13:05

так было...сейчас мне компфортнее без обжираловок

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 13:37

мне самой некомфортно когда я съем много жирного или жареного. я даже в худший ПМС такого не делаю.

самое вредное что я ела последние полгода - манты, кусок голенки запеченой, чуть жареной курицы. это в микро порциях на самом деле.

сделала себе тазик салата: пекинка, белок, горошек, кефир - 36,6 кал на 100 гр. буду лопать

лисёна — пн., 24.01.2011 - 14:42

пекинка суховатая?а у тебя какая7сочная? хочу салата капуста,морковь,лук и мясо отварное с манезом

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 14:44

я вроде уже наелась))))

майонез не ела полгода уже точно. вообще дома не бывает его

лисёна — пн., 24.01.2011 - 14:46

манезов больше стало,всякие при чём,низкокалорийные,низкоуглеводные,с перепелиными яйцами и ем их одна я.Я сейчас с магаза притопала,целую сумку накупила еды.Иду и думаю-нифига себе, собралась худеть)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 15:34

у нас весь холодильник забит "моими" продуктами. такое ощущение что для того, чтобы похудеть мне надо больше есть

лисёна — пн., 24.01.2011 - 15:43

я творожков накупила,йогуртов,сыра плаленного мягкого-ласковое лето,хлебцов гречнево-ражаных,копчёную курогрудь,2 контейнера-старые надоели,чаё зелёный мелису гринфилд,моркови корейской,гель для обёртывания водорослевый,скраб арбузный,дезик под мышки,ну и мужу шматок сала с мясной прослойкой и ребёнку творожок диносюрприз))) это я так сходила себе на полдник за творогом))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 24.01.2011 - 16:48

приучить себя и МЧ ходить в магазин со списком.

арбузный скраб белорусский? у меня такой есть) пахнет и правда похоже на  арбуз, но цена еще лучше)

лисёна — пн., 24.01.2011 - 16:53

цена радует) и запах тоже.Я ходила со списком,всё получилось.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • Selenna