Как же долго я не писала

Лето...лето...как показывает опыт худеть по серьезному я могу только летом, вчера успешно прошла разгрузку на молокочае минус 1,3кг, сегодня так как мама готовит фаршированные перцы съем один на обед и сосиску на....ужин до шести вечера, в остальное время буду пить чаек воду. в понедельник планирую опять разгрузку но уже не молокочайную...какую еще придумаю. По поводу движения обруч как получится, упражнения на разные части тела тоже как получится это я еще не распланировала но все впереди. Первая цель это 55 то есть минус 6-6,5 кг до либо 1 июля либо 8 июля. по объемам хотелось бы 8 см на талии 3-4 остальных показателей. Успехов мне в это не легком деле.