4 день диеты

Главные вкладки

вс., 11.05.2008 - 17:24 — Besenok

}:) Боже, неужели рубикон в 63 кг пройден? Утром на весах 62, 5 пишу и сама себе не верю, боюсь спугнуть. Сегодня для меня тяжелый день. В рационе отсутствует мясо( даже рыбы нет). А я хищник. Надо было подгадать, чтобы он выпал на рабочий, тогда наверняка мне было бы легче. А так поужинала в 15,30 . Ну да ладно, если вдруг опять разыграется аппетит - лягу спать. Вот только стала вспыльчивая, это что, нехватка витаминов? И еще, в прошлый раз диета переносилась очень легко, без видимых усилий с моей стороны, а в этот раз уже начала потихоньку нарушать. Вчера вместо салата из капусты сточила 2 огурца. Ну, была бы она хоть тушеная, а сырую или вареную не могу, аж тошнит. С сегодняшнего дня морковка, тоже проблема. Я её могу лопать только с сахором и сливочным маслом. Ждем послезавтра, там курочка, ням - ням.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — вс., 11.05.2008 - 17:49

чтото ты не по диете идешь....
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Besenok — вс., 11.05.2008 - 17:53

Почему не по диете, 4 день завтрак - кофе, обед - сырое яйцо ( фу, дрянь)+ 3 морковки вареных+ 15 гр сыра, ужин - фрукты- я схомякала пол апельсина и 2 грушки, вроде все по диете, может у тебя другая диетка, с другим рационом? Скинь

Изображение пользователя Ня.

Ня — вс., 11.05.2008 - 17:58

ну так сама пишешь,отступления делаешь))а я так помню,что в японке главное ее строгое соблюдение...нэ?________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Besenok — вс., 11.05.2008 - 18:06

Ага, только после капусты у меня начинает болеть желудок, перед этим же я точила капусту, только на ужин заменила огурцом, он по легче. Пусть я сброшу за 2 недели не 8 -10 кг, а 4 , но зато не заработаю гастрит. Потом сяду на кефирную. Зато мне в японке понравился "салат" вареная морковь на терке + оливковое масло(совсем чуть - чуть)+ твердый сыр на терке. Я думаю, что в дальнейшем он точно войдет в мой рацион, только сыра буду добавлять больше. Кстати, в морковке много вит. А. Меланин подтянент , ведь скоро начнутся вылазки, поплавать,позагорать с друзьями.

Изображение пользователя Ня.

Ня — вс., 11.05.2008 - 18:10

точно точно))нада на морковку налегать)))ну меня питание..возьми диету за основу и уже из нее прыгай...мне так больше нравица)))и ешь что любишь,и худеешь..я тут к выводу пришла,что во мне гдет 86-87кг было...почти 90...ужас какой...
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.