Блог Mrs_Cullen

все чаще в голове желание не закидывать в себя"грязную"еду.

не тянет на чипсы. и орешки всякие к пиву... это мусор...

но.... я не могу сказать "нет" бельгийскому шоколаду и голандскому сыру........

это и не гадость)))) но....И здоровее меня не делает.

уууууу

У кого еще так?Жор как ком.

Нарушила (сожрала печенье на ночь) и уже такая-ааа, че париться. все ранво завтра не будет отвеса.заем-ка шоколадкой и пельмехами???

о. у меня во какая проблема.
осознала.
пью чай.

блин,,,, вес третий день 72.8

как пожрала в пятницу. так и прилип кило. хотя вот теперь я 7 км на работу на веле еду, и 7 км назад. (7 км я за минут 40 проезжаю, но можно за 25))) я учусь)))

на работе перекус - два чернослива. один утромодин на десерт)
обед- вчерашний ужин.
завтракаю.

Приятно проснуться на 15 минут раньше :)
Так сразу спокойнее.... ест время полистать сайт, записать мысли...

Решила опять каждое утро писать в тетрадку, почему я сегодня с утра Рада :)

Выходные были оооочень не похудательные. Много еды, но и движения много.

«Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны.

«Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны.

на весах «Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны.

Надо пойти... купить еды, всякой разной

А то ничего нет

Съедобного

Советую книгу о беге:
О чем я говорю, когда говорю о беге

Очень красиво пишет, почему люди решаются бегать,.... а особенно мне понравилась фраза:
Боль неизбежна. Страдание — личный выбор каждого

Приложение показывает, что средний вес за неделю - 72.8! это радует! :NY17: