Блог solne4naia

Очень многие думают, что знают, как накачать пресс дома. И они недалеки от истины, но важно знать некоторые моменты. Поскольку неправильно выполнение упражнений может не только не принести желаемого эффекта, но и вызвать дискомфорт, а порой и боли в спине.

Наконец начались КД, живот болит так, что ничего не хочу и не могу, так что заниматься сегодня не буду.
Ела мало, ходила достаточно.
Холод на улице жуткий, я похожа на гусеницу в коконе, когда выхожу. Ну и пофиг, лишь бы тепло было. Хотя лицо все равно мерзнет.

Стоило мне обрадоваться скорпостижному снижению веса, как он застыл. Две недели никаких толковых сдвигов. В прошлую пятницу вообще ни грамма не ушло. Сегодня -200 гр. Надеюсь, через неделю уйдет побольше, т.к. сейчас у меня как раз канун КД.

Аррррррррррр, я зла-зла-зла!!!

Уж не знаю, как такое возможно, но у меня снова минус) С прошлой пятницы ушло еще 800 грамм и сегодня вес равняется 68.8 кг.