Я дура!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя bonni90.
чт., 02.09.2010 - 15:29 — bonni90

Дорвалась. Перекачала мышцы живота. еле еле хожу целый день, боль как при аппендиците. Не знаю что делать. Ведь обещала себе больше не качать!!! Дура!!! Вес на сегодня - 60,7.. Пойдет.. Настроение нулевое из за мышц. ДУРА!!! girl_cray2 :cray: :dash3: :chair:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — чт., 02.09.2010 - 15:36

наведи ванну 40 градусов. разведи в ней стакан молока/слвико. сухого молока . короче что найдешь! и полежи! Кислота в мышцах перестанет кристализоваться и травмировать!
Скорее приходи в норму, а то я уже переживать стала где ты!

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.09.2010 - 15:38

Сегодня вообще настроения никакого... не дыхнуть нормально, ничего... сейчас пойду лежать тогда, спасибо огромное за совет!! :love6: :happy4: :blush2:

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — чт., 02.09.2010 - 15:44

и ты не дура!
ну правда- с прессом почти все перекачивают...я тоже))
ты в личке получала ответ?

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.09.2010 - 16:00

Только один раз ты ответила, а потом замолчала... pardon

Изображение пользователя Анна 3..

Анна 3. — чт., 02.09.2010 - 15:38

Красотуля, не надо заниматься самобичеванием! Зато животик будет кр-расивым!

Просто в следующий раз так не старайся))

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.09.2010 - 15:39

Да он уже железный :) просто мне кажется что если я как раньше не позанимаюсь час, то все мышцы пропадут..

Викитос — чт., 02.09.2010 - 16:08

Просто поддерживать мышцы в тонусе и всё. А носиловать себя незачем... Главное вообще не бросать пресс качать и всё будет ОК!!! girl_wink

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.09.2010 - 16:19

Вот, вот,дело говоришь! пора бы уже слушать чужуе советы :)

zwezda — чт., 02.09.2010 - 17:40

Будь аккуратнее, держи мышцы в тонусе и не перенапрягайся! :love6:

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.09.2010 - 18:08

Спасибо большое:) буду стараться теперь :) :happy4:

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — вс., 05.09.2010 - 07:10

солнышко я тебя понимаю.....у меня так же с ногами было - ходила как хромнжка....ппц.......а болело....сесть не могла держаться за что-то приходилось что б н на руках было а не на ногах.....
ты аккуратно то нагрузки распределяй))) love2

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 05.09.2010 - 09:54

Ой, с ногами это тоже неприятно... жуть наверное... теперь вот стараюсь заниматься в меру :) и ты тоже не перекачивай :)

Изображение пользователя budu_kak_kiparis.

budu_kak_kiparis — вт., 07.09.2010 - 10:15

жестоко ты однако...
Давай не усердствуй сильно!! girl_impossible

-----А я худею сразу по ТРЁМ диетам!.... по одной как-то не наедаюсь!!----

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka